Profil uživatele Tomáš Koliandr | Portál 10 000 kroků

Tomáš Koliandr

Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	180.06 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 144.06 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	179,52 km / 240 130 kroků
Top výkon za den:	15,84 km / 21 193 kroků / 8. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8166. z celkem 21979
Muži:	2789. z celkem 6923
Dospělí 41-64:	5609. z celkem 9398
BMI 25-29:	3498. z celkem 6330

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

76 %

Můj denní průměr

7,48 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 375 m (11 203 kroků)	6.72 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 675 m (11 604 kroků)	6.96 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 755 m (19 736 kroků)	11.84 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 916 m (9 251 kroků)	5.55 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 489 m (16 705 kroků)	10.02 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 183 m (8 270 kroků)	4.96 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 613 m (6 170 kroků)	3.70 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 504 m (10 037 kroků)	6.02 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 309 m (20 478 kroků)	12.29 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 316 m (8 448 kroků)	5.07 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 468 m (5 976 kroků)	3.59 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 470 m (12 667 kroků)	7.60 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 041 m (14 769 kroků)	8.86 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 675 m (8 929 kroků)	5.36 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 844 m (21 193 kroků)	12.71 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 m (13 kroků)	0.01 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 319 m (8 452 kroků)	5.07 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 516 m (10 054 kroků)	6.03 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 833 m (9 140 kroků)	5.48 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 789 m (7 743 kroků)	4.65 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 744 m (10 358 kroků)	6.21 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 679 m (8 934 kroků)	5.36 bodů