Pavlína Rýznarová
Výkony
Počet bodů: |
180.16
více informací
Bodů za 1 km: 0.64 |
Celková vzdálenost: | 282,40 km / 341 456 kroků |
Top výkon za den: | 25,21 km / 31 564 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,46 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,96 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 624 m (6 184 kroků) | 2.20 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 797 m (6 370 kroků) | 2.28 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 123 m (10 725 kroků) | 3.86 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 634 m (2 430 kroků) | 0.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 134 m (13 825 kroků) 4 500 m (6 071 kroků) | 2.14 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 000 m (5 324 kroků) | 2.38 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 028 m (5 170 kroků) | 1.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 292 m (9 656 kroků) 5 264 m (4 486 kroků) | 2.50 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 937 m (962 kroků) | 0.45 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 778 m (9 686 kroků) 5 854 m (7 734 kroků) | 2.78 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 987 m (990 kroků) | 0.47 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 848 m (2 488 kroků) | 0.88 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 010 m (10 814 kroků) | 4.75 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 651 m (18 104 kroků) 3 793 m (4 802 kroků) | 1.80 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 641 m (15 355 kroků) | 5.53 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 368 m (11 197 kroků) | 3.97 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 062 m (10 508 kroků) | 3.83 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 324 m (8 624 kroků) | 3.48 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 027 m (7 218 kroků) | 3.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 841 m (2 368 kroků) | 0.87 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 943 m (2 382 kroků) | 0.92 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 321 m (15 127 kroků) 3 510 m (3 159 kroků) | 1.67 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 804 m (3 752 kroků) | 1.33 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 035 m (12 739 kroků) 6 035 m (7 495 kroků) | 2.87 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 500 m (2 618 kroků) | 1.19 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 500 m (2 626 kroků) | 1.19 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 603 m (9 904 kroků) | 4.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 454 m (17 987 kroků) 6 851 m (8 083 kroků) | 3.25 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 131 m (15 387 kroků) 5 109 m (6 817 kroků) | 2.43 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 022 m (8 570 kroků) | 3.81 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 232 m (10 889 kroků) | 3.91 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 871 m (12 028 kroků) 4 408 m (4 226 kroků) | 2.09 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 021 m (6 028 kroků) | 2.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 442 m (1 774 kroků) | 0.68 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 601 m (11 860 kroků) 6 736 m (7 552 kroků) | 3.20 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 865 m (1 228 kroků) | 0.41 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 000 m (3 080 kroků) | 1.43 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 005 m (3 982 kroků) | 0.95 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 618 m (10 754 kroků) 5 613 m (6 772 kroků) | 2.67 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 208 m (31 564 kroků) 14 933 m (19 996 kroků) | 7.09 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 275 m (11 568 kroků) | 4.88 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 315 m (8 154 kroků) | 3.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 118 m (13 255 kroků) 3 803 m (5 101 kroků) | 1.81 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 688 m (6 630 kroků) | 2.23 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 030 m (4 214 kroků) | 1.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 634 m (16 802 kroků) 5 916 m (5 958 kroků) | 2.81 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 202 m (3 944 kroků) | 1.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 021 m (10 824 kroků) 6 819 m (6 880 kroků) | 3.24 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 510 m (2 230 kroků) | 1.19 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 660 m (2 384 kroků) | 0.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 394 m (11 789 kroků) 5 224 m (7 175 kroků) | 2.48 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 520 m (5 618 kroků) | 2.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 776 m (1 206 kroků) | 0.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 988 m (12 909 kroků) 3 889 m (4 891 kroků) | 1.85 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 803 m (1 194 kroků) | 0.38 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 094 m (5 184 kroků) | 2.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 777 m (1 256 kroků) | 0.37 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 000 m (2 860 kroků) | 1.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 172 m (13 556 kroků) 3 301 m (4 256 kroků) | 1.57 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 282.3 km | 25.2 km / 7. Duben 2024 |