Profil uživatele Jaroslav Kůta | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Kůta

Choceň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	496.74 více informací Bodů za 1 km: 1.46 Bodů za aktivity: 444.74 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	340,76 km / 402 087 kroků
Top výkon za den:	17,21 km / 22 217 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	517. z celkem 18704
Muži:	298. z celkem 5886
Senioři 65+:	72. z celkem 604
BMI 25-29:	234. z celkem 5678

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,17 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 9,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 269 m (2 162 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 918 m (2 748 kroků)	2.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 838 m (16 572 kroků) 8 380 m (9 658 kroků)	10.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 271 m (2 004 kroků)	1.66 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 622 m (16 226 kroků) 9 630 m (10 272 kroků)	12.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 734 m (2 656 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 258 m (3 298 kroků)	2.95 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 549 m (1 962 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 936 m (3 048 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 288 m (1 896 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 884 m (18 214 kroků) 6 019 m (7 024 kroků)	7.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 092 m (4 284 kroků)	4.04 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 079 m (3 054 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 452 m (15 756 kroků) 8 845 m (8 964 kroků)	11.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 528 m (3 738 kroků)	3.30 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 704 m (18 172 kroků) 9 025 m (10 856 kroků)	11.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 679 m (7 316 kroků)	6.11 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 618 m (15 084 kroků) 8 673 m (9 420 kroků)	11.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		997 m (1 568 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 948 m (4 096 kroků)	3.85 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 161 m (4 766 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 017 m (7 398 kroků)	6.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 207 m (22 217 kroků) 9 029 m (10 053 kroků)	11.78 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 601 m (10 316 kroků)	13.83 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 705 m (5 754 kroků)	4.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 067 m (15 043 kroků) 8 362 m (9 289 kroků)	10.91 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 938 m (5 506 kroků)	5.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 828 m (14 084 kroků) 7 890 m (8 578 kroků)	10.30 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 611 m (12 072 kroků) 9 365 m (10 604 kroků)	12.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 246 m (1 468 kroků)	1.63 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 679 m (13 629 kroků)	15.24 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 253 m (1 912 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 135 m (4 380 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 412 m (2 332 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 223 m (16 622 kroků) 7 423 m (7 998 kroků)	9.69 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 277 m (11 115 kroků)	19.94 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 664 m (16 419 kroků) 12 324 m (11 473 kroků)	16.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 322 m (2 042 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 018 m (2 904 kroků)	2.63 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 799 m (19 509 kroků) 10 976 m (12 515 kroků)	14.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 228 m (1 820 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 030 m (2 912 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 565 m (2 262 kroků)	2.04 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 152 m (15 860 kroků) 5 414 m (6 528 kroků)	7.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 013 m (6 864 kroků)	6.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 725 m (2 468 kroků)	2.25 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 612 m (3 414 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 894 m (13 295 kroků) 5 256 m (5 581 kroků)	6.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 026 m (4 300 kroků)	3.95 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 413 m (12 369 kroků)	13.59 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 646 m (12 222 kroků)	13.89 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 450 m (15 095 kroků)	16.25 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 760 m (11 807 kroků)	14.04 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 926 m (3 626 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 619 m (12 629 kroků) 6 076 m (6 597 kroků)	7.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 617 m (2 406 kroků)	2.11 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 045 m (14 225 kroků) 5 293 m (5 793 kroků)	6.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 099 m (5 862 kroků)	5.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 653 m (2 570 kroků)	2.16 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 390 m (12 306 kroků) 7 148 m (7 812 kroků)	9.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 553 m (4 014 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		689 m (480 kroků)	0.90 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 251 m (20 142 kroků) 11 227 m (12 858 kroků)	14.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 024 m (7 284 kroků)	6.56 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 069 m (11 087 kroků)	14.45 bodů