Profil uživatele Jana Kubová | Portál 10 000 kroků

Jana Kubová

Choceň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	300.37 více informací Bodů za 1 km: 1.27 Bodů za aktivity: 263.37 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	237,27 km / 264 389 kroků
Top výkon za den:	19,93 km / 22 941 kroků / 2. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3591. z celkem 16645
Ženy:	2136. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2529. z celkem 7061
BMI 25-29:	1594. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

7,65 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 674 m (8 634 kroků)	9.63 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 681 m (3 995 kroků)	4.09 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 171 m (7 764 kroků)	7.96 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 314 m (8 930 kroků) 8 429 m (7 674 kroků)	9.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		885 m (1 256 kroků)	0.98 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 937 m (7 836 kroků)	7.70 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 885 m (9 540 kroků)	9.86 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 295 m (2 890 kroků)	2.55 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 158 m (5 489 kroků) 4 949 m (5 295 kroků)	5.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		209 m (194 kroků)	0.23 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 390 m (15 241 kroků) 11 780 m (14 175 kroků)	13.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		610 m (1 066 kroků)	0.68 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 403 m (7 988 kroků)	7.11 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 758 m (8 867 kroků)	8.61 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 758 m (6 837 kroků)	7.50 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 579 m (9 910 kroků)	10.63 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 536 m (8 258 kroků)	8.36 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 075 m (10 613 kroků)	12.29 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 843 m (9 278 kroků)	9.82 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 455 m (5 968 kroků)	6.06 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 538 m (7 321 kroků)	7.26 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 308 m (3 813 kroků)	3.67 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 643 m (8 909 kroků)	8.48 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 416 m (8 191 kroků)	8.23 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 405 m (6 968 kroků)	7.11 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 810 m (6 585 kroků)	7.56 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 207 m (2 863 kroků)	2.45 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 014 m (6 003 kroků)	5.57 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		806 m (1 089 kroků)	0.89 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 357 m (7 644 kroků)	8.17 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 091 m (9 257 kroků)	8.98 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 189 m (8 711 kroků)	9.09 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 272 m (8 784 kroků)	6.96 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 727 m (11 449 kroků)	13.02 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 205 m (11 492 kroků)	9.11 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 200 m (8 636 kroků)	7.99 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 166 m (8 636 kroků)	6.84 bodů