Profil uživatele Marina Bašová | Portál 10 000 kroků

Marina Bašová

Sobotka

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	159.00 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 121 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	199,19 km / 300 828 kroků
Top výkon za den:	17,71 km / 26 272 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8767. z celkem 18701
Ženy:	5937. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	2678. z celkem 7206
BMI 25-29:	3636. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

7,38 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,12 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 938 m (13 467 kroků) 5 993 m (9 730 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 823 m (2 617 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 122 m (1 120 kroků)	0.68 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 354 m (8 052 kroků)	3.25 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 011 m (1 326 kroků)	0.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 264 m (14 309 kroků) 4 164 m (7 132 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 089 m (5 851 kroků)	2.48 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 501 m (6 579 kroků) 3 039 m (4 428 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 462 m (2 151 kroků)	0.89 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 945 m (10 458 kroků) 5 940 m (9 165 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 005 m (1 293 kroků)	0.61 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 275 m (15 890 kroků)	6.24 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 495 m (22 114 kroků) 6 633 m (10 686 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 552 m (2 396 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 455 m (8 084 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		855 m (948 kroků)	0.52 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 748 m (18 094 kroků) 8 556 m (13 543 kroků)	5.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 404 m (1 856 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 788 m (2 695 kroků)	1.09 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 136 m (9 124 kroků) 4 759 m (6 977 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 377 m (2 147 kroků)	0.84 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 487 m (5 181 kroků)	2.12 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 500 m (8 333 kroků) 4 465 m (7 459 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 035 m (874 kroků)	0.63 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 656 m (8 621 kroků)	3.44 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 526 m (11 488 kroků)	4.57 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 576 m (14 899 kroků)	5.82 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 011 m (1 724 kroků)	0.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 705 m (11 672 kroků) 6 694 m (9 948 kroků)	4.07 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 010 m (7 430 kroků)	3.04 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 134 m (7 663 kroků) 3 617 m (5 905 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 517 m (1 758 kroků)	0.92 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 338 m (6 399 kroků)	2.64 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 032 m (10 917 kroků) 6 075 m (9 460 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		957 m (1 457 kroků)	0.58 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 872 m (5 993 kroků)	2.35 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 714 m (26 272 kroků) 6 498 m (10 092 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 216 m (16 180 kroků)	6.81 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 323 m (16 750 kroků)	6.88 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 467 m (9 782 kroků) 4 681 m (7 579 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 786 m (2 203 kroků)	1.08 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 758 m (8 528 kroků) 4 382 m (6 760 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 376 m (1 768 kroků)	0.84 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 774 m (9 649 kroků) 5 227 m (8 644 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 547 m (1 005 kroků)	0.94 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 014 m (5 835 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 658 m (13 164 kroků) 4 644 m (7 329 kroků)	2.82 bodů