Profil uživatele Renata Bašová | Portál 10 000 kroků

Renata Bašová

Sobotka

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	81.52 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 49.52 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	71,99 km / 127 534 kroků
Top výkon za den:	5,63 km / 9 838 kroků / 4. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13350. z celkem 18699
Ženy:	9212. z celkem 12494
Dospělí 41-64:	6715. z celkem 8084
BMI pod 25:	5770. z celkem 8917

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

4 %

Můj denní průměr

2,40 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,60 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 721 m (4 996 kroků)	1.87 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 683 m (4 690 kroků)	1.84 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 139 m (8 508 kroků)	2.85 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	895 m (1 450 kroků)	0.62 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 094 m (3 738 kroků)	1.44 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 193 m (2 098 kroků)	0.82 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 200 m (1 952 kroků)	0.83 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 355 m (5 696 kroků)	2.31 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 281 m (4 242 kroků)	1.57 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	378 m (661 kroků)	0.26 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 755 m (4 912 kroků)	1.89 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 038 m (5 252 kroků)	2.09 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 165 m (3 736 kroků)	1.49 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 247 m (5 308 kroků)	2.23 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 349 m (2 374 kroků)	0.93 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 596 m (6 171 kroků)	2.47 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	106 m (162 kroků)	0.07 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 479 m (6 793 kroků)	2.39 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 263 m (3 801 kroků)	1.56 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	387 m (616 kroků)	0.27 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 082 m (1 738 kroků)	0.74 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 094 m (5 457 kroků)	2.13 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 675 m (6 239 kroků)	2.53 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	153 m (236 kroků)	0.11 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 227 m (2 376 kroků)	0.84 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 911 m (9 362 kroků)	3.38 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 626 m (9 838 kroků)	3.87 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 488 m (3 759 kroků)	1.71 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 744 m (4 306 kroků)	1.89 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 667 m (7 067 kroků)	2.52 bodů