Profil uživatele Iva Zelinková | Portál 10 000 kroků

Iva Zelinková

Praha 13

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	276.28 více informací Bodů za 1 km: 0.47 Bodů za aktivity: 215.28 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	593,92 km / 504 743 kroků
Top výkon za den:	30,50 km / 24 990 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4340. z celkem 16645
Ženy:	2679. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1057. z celkem 6647
BMI pod 25:	879. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

19,16 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 11,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 060 m (4 964 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 020 m (18 755 kroků) 7 900 m (7 403 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 060 m (6 388 kroků)	2.56 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 138 m (11 427 kroků)	4.76 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 050 m (11 035 kroků)	4.73 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 067 m (464 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 022 m (391 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 022 m (1 997 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 630 m (15 829 kroků) 1 428 m (6 019 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 068 m (5 148 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 023 m (1 810 kroků)	0.73 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 923 m (3 912 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 920 m (3 875 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 922 m (3 875 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 169 m (13 039 kroků) 3 404 m (1 377 kroků)	1.23 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 370 m (10 032 kroků)	4.48 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 045 m (4 915 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 046 m (5 594 kroků)	2.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 035 m (12 648 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 550 m (1 314 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 045 m (4 915 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 551 m (1 952 kroků)	0.56 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 712 m (10 639 kroků)	4.97 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 788 m (8 619 kroků)	3.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 951 m (17 266 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 790 m (8 619 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 791 m (8 756 kroků)	3.55 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 783 m (14 837 kroků)	6.81 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 120 m (9 518 kroků)	3.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 443 m (13 413 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 119 m (8 906 kroků)	3.67 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 260 m (13 051 kroků)	5.89 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 485 m (20 327 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		15 016 m (13 474 kroků)	5.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 017 m (13 878 kroků)	5.44 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 735 m (12 243 kroků)	5.70 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 931 m (15 496 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 072 m (8 146 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 072 m (7 254 kroků)	3.29 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 685 m (14 448 kroků)	6.41 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 352 m (7 326 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 353 m (7 646 kroků)	3.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 388 m (17 532 kroků) 3 683 m (2 560 kroků)	1.34 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 708 m (10 218 kroků)	4.61 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 008 m (10 596 kroků)	4.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 500 m (24 990 kroků) 6 484 m (5 462 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		12 008 m (8 932 kroků)	4.35 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 233 m (19 988 kroků)	9.15 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 636 m (9 739 kroků)	4.58 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		13 429 m (13 473 kroků)	4.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 293 m (21 137 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 429 m (13 736 kroků)	4.87 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 388 m (17 890 kroků)	8.12 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 057 m (14 373 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 998 m (6 508 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 998 m (8 128 kroků)	3.26 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 876 m (3 366 kroků)	1.41 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 507 m (8 698 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 506 m (9 336 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 890 m (24 130 kroků) 10 877 m (6 096 kroků)	3.94 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 090 m (19 607 kroků)	7.65 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 418 m (16 807 kroků) 341 m (0 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 038 m (7 982 kroků)	3.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 039 m (9 268 kroků)	3.28 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 241 m (5 506 kroků)	2.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 089 m (22 272 kroků) 13 608 m (11 042 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 240 m (5 724 kroků)	2.26 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 951 m (12 763 kroků)	5.78 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 600 m (2 640 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 480 m (2 738 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 320 m (11 958 kroků) 3 160 m (2 460 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 480 m (2 459 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 600 m (1 661 kroků)	0.94 bodů