Profil uživatele Josef Horáček | Portál 10 000 kroků

Josef Horáček

Svatý Mikuláš / Kutná Hora

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	682.92 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 620.92 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	1 182,78 km / 1 268 210 kroků
Top výkon za den:	60,04 km / 60 128 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	213. z celkem 18704
Muži:	134. z celkem 5890
Dospělí 41-64:	144. z celkem 8086
BMI pod 25:	17. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

39,43 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 19,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 029 m (29 081 kroků) 23 840 m (23 627 kroků)	12.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 189 m (5 454 kroků)	2.72 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 671 m (1 936 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 250 m (8 506 kroků)	3.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	48 568 m (54 098 kroků) 19 239 m (15 578 kroků)	10.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 209 m (3 300 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 189 m (4 666 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 217 m (5 932 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 793 m (14 180 kroků)	5.67 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 512 m (4 928 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 536 m (2 188 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 179 m (12 928 kroků)	6.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 047 m (1 850 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	56 149 m (59 173 kroků) 30 913 m (27 927 kroků)	16.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 962 m (9 352 kroků)	3.66 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 554 m (8 834 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 605 m (3 494 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 352 m (6 890 kroků)	3.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 632 m (40 213 kroků) 23 121 m (20 995 kroků)	12.14 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 032 m (1 342 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 037 m (16 798 kroků)	7.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 302 m (4 860 kroků)	1.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	60 038 m (60 128 kroků) 30 808 m (28 152 kroků)	16.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 650 m (612 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 209 m (8 364 kroků)	3.26 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 224 m (1 684 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	42 173 m (44 033 kroků) 21 426 m (17 851 kroků)	11.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 645 m (4 062 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 374 m (3 364 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 611 m (10 912 kroků)	4.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 893 m (6 160 kroků)	3.09 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 209 m (4 016 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 685 m (33 446 kroků) 21 010 m (21 156 kroků)	11.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 466 m (8 274 kroků)	3.39 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 332 m (3 264 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 169 m (5 410 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 088 m (2 748 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 021 m (37 228 kroků) 28 432 m (25 806 kroků)	14.93 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	51 436 m (58 093 kroků) 24 105 m (24 745 kroků)	12.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 876 m (5 086 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 241 m (1 688 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 200 m (18 200 kroků)	8.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 014 m (8 374 kroků)	3.16 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 933 m (2 498 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 262 m (16 790 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 357 m (5 234 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	45 488 m (48 721 kroků) 24 936 m (24 199 kroků)	13.09 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 754 m (6 408 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 374 m (5 832 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 355 m (9 438 kroků)	3.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 443 m (40 895 kroků) 19 960 m (19 217 kroků)	10.48 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 097 m (7 876 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 986 m (4 278 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 720 m (33 579 kroků) 21 637 m (21 425 kroků)	11.36 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 405 m (5 762 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 899 m (14 838 kroků)	5.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 259 m (5 836 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	49 634 m (54 934 kroků) 29 071 m (28 498 kroků)	15.26 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 281 m (36 153 kroků) 24 572 m (23 369 kroků)	12.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 162 m (5 486 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 547 m (7 298 kroků)	2.91 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 427 m (3 486 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 285 m (33 231 kroků) 24 755 m (24 419 kroků)	13.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 103 m (5 326 kroků)	2.15 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 531 m (5 056 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 160 m (13 118 kroků)	6.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 445 m (7 004 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 201 m (13 522 kroků)	5.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	49 893 m (56 757 kroků) 18 556 m (18 057 kroků)	9.74 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 216 m (5 770 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 242 m (8 664 kroků)	3.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 832 m (3 686 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 993 m (2 554 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 766 m (40 886 kroků) 17 927 m (16 078 kroků)	9.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 556 m (4 134 kroků)	0.82 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	48 894 m (54 032 kroků) 24 390 m (24 196 kroků)	12.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 065 m (2 102 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 578 m (3 420 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 186 m (13 070 kroků)	6.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 002 m (2 472 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 462 m (8 640 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		211 m (132 kroků)	0.11 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 862 m (42 730 kroků) 20 788 m (22 264 kroků)	10.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 698 m (7 996 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 073 m (1 544 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 211 m (5 456 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 360 m (3 040 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 732 m (2 430 kroků)	0.91 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 015 m (4 602 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 389 m (29 675 kroků) 15 714 m (12 785 kroků)	8.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 810 m (4 358 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 494 m (4 906 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 356 m (3 024 kroků)	1.24 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 761 m (5 132 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 196 m (5 530 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 526 m (3 726 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 060 m (35 227 kroků) 22 577 m (20 839 kroků)	11.85 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 155 m (5 538 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 300 m (30 321 kroků) 21 529 m (19 743 kroků)	11.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 616 m (5 040 kroků)	1.90 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	39 215 m (42 137 kroků) 18 825 m (15 107 kroků)	9.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 218 m (5 914 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 120 m (4 356 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 355 m (11 544 kroků)	4.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 390 m (3 456 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 307 m (1 760 kroků)	0.69 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 061 m (5 050 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 076 m (2 340 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 094 m (35 383 kroků) 15 899 m (15 985 kroků)	8.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 797 m (2 674 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 122 m (2 582 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 139 m (6 752 kroků)	2.70 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 712 m (2 314 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	40 309 m (41 642 kroků) 25 376 m (22 586 kroků)	13.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 771 m (7 904 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 414 m (6 092 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 036 m (2 746 kroků)	1.07 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 656 m (7 712 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		788 m (914 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 197 m (5 640 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 605 m (2 330 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 706 m (34 891 kroků) 18 460 m (18 295 kroků)	9.69 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	44 581 m (50 369 kroků) 19 879 m (20 529 kroků)	10.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 479 m (6 194 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		257 m (458 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 716 m (1 768 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 045 m (12 332 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 205 m (9 088 kroků)	4.31 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 499 m (32 864 kroků) 21 601 m (20 234 kroků)	11.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 006 m (4 414 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 711 m (3 810 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 181 m (4 406 kroků)	2.20 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 555 m (2 498 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 382 m (5 956 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 721 m (35 255 kroků) 20 301 m (18 935 kroků)	10.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 027 m (618 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 456 m (7 248 kroků)	2.86 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 319 m (5 698 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 706 m (9 296 kroků)	3.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 907 m (43 035 kroků) 15 791 m (14 357 kroků)	8.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 347 m (5 974 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 355 m (1 818 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		201 m (322 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 724 m (3 724 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 464 m (1 846 kroků)	0.77 bodů