Profil uživatele ZdendaCB | Portál 10 000 kroků

ZdendaCB

České Budějovice

Muž / Dospělý

Naučit se chodit pravidelně ;-)

Výkony

Počet bodů:	276.93 více informací Bodů za 1 km: 1.48 Bodů za aktivity: 240.93 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	186,79 km / 214 979 kroků
Top výkon za den:	22,06 km / 25 538 kroků / 30. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6620. z celkem 23806
Muži:	2520. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	4984. z celkem 10952
BMI 30-34:	1585. z celkem 2985

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

6,03 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,03 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 624 m (25 405 kroků)	27.89 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 064 m (25 538 kroků)	28.46 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 119 m (10 718 kroků)	11.76 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 448 m (8 745 kroků)	9.61 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 018 m (8 249 kroků)	9.05 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 418 m (13 353 kroků)	14.73 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 694 m (8 523 kroků) 6 334 m (6 691 kroků)	8.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 360 m (1 832 kroků)	1.75 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 451 m (6 315 kroků) 4 410 m (4 993 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 041 m (1 322 kroků)	1.34 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 820 m (5 667 kroků) 4 599 m (3 993 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 221 m (1 674 kroků)	1.58 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		952 m (1 340 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	455 m (505 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 956 m (5 813 kroků)	6.39 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 289 m (1 704 kroků)	1.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 880 m (3 925 kroků) 2 591 m (2 221 kroků)	3.34 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 854 m (2 174 kroků)	2.39 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 976 m (4 645 kroků)	5.13 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 981 m (9 381 kroků)	10.30 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 800 m (2 368 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 971 m (3 492 kroků)	3.83 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 665 m (9 109 kroků) 6 850 m (5 275 kroků)	8.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 815 m (3 834 kroků)	3.63 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 646 m (5 413 kroků)	5.99 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 009 m (2 361 kroků) 513 m (525 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 496 m (1 836 kroků)	1.93 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 670 m (5 666 kroků) 2 295 m (2 712 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 300 m (1 640 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 075 m (1 314 kroků)	1.39 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 917 m (5 750 kroků)	6.34 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		59 m (69 kroků)	0.08 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 931 m (2 269 kroků)	2.49 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 790 m (2 097 kroků)	2.31 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 847 m (4 510 kroků)	4.96 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 877 m (6 878 kroků)	7.58 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		682 m (802 kroků)	0.88 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 290 m (6 217 kroků)	6.82 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 338 m (9 784 kroků)	10.76 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 096 m (5 989 kroků)	6.57 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 946 m (2 414 kroků)	2.51 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Budějčáci🏃‍➡️ / České Budějovice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	160.3 km	13.1 km / 13. Duben 2024
Říjen 2024	202.4 km	16.9 km / 18. Říjen 2024
Duben 2025	163.9 km	11.5 km / 12. Duben 2025
Říjen 2025	137.2 km	14.6 km / 25. Říjen 2025
Duben 2026	138.7 km	10.6 km / 18. Duben 2026
Říjen 2026	186.9 km	22.1 km / 30. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda