Profil uživatele Hana Horáková | Portál 10 000 kroků

Hana Horáková

Lipník nad Bečvou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	199.78 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 144.78 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	282,50 km / 393 344 kroků
Top výkon za den:	16,30 km / 22 696 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7225. z celkem 16645
Ženy:	4787. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4589. z celkem 7061
BMI pod 25:	2146. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

9,11 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (16 012 kroků)	5.89 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (15 038 kroků)	5.54 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 300 m (22 696 kroků)	8.35 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (18 240 kroků)	6.71 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (18 379 kroků)	6.77 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 544 kroků)	2.41 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (18 658 kroků)	6.87 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 937 kroků)	2.92 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 400 m (6 126 kroků)	2.26 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 531 kroků)	4.61 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 417 kroků)	4.20 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 506 kroků)	4.97 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (15 734 kroků)	5.79 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 481 kroků)	5.33 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 430 kroků)	2.00 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (11 696 kroků)	4.31 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 481 kroků)	5.33 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 797 kroků)	2.87 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (9 050 kroků)	3.33 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (20 050 kroků)	7.38 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (2 089 kroků)	0.77 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 304 kroků)	3.79 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 557 kroků)	4.25 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 759 kroků)	5.43 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (10 164 kroků)	3.74 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 898 kroků)	5.48 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 354 kroků)	3.08 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 063 kroků)	5.18 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 898 kroků)	5.48 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (13 088 kroků)	4.82 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (13 367 kroků)	4.92 bodů