Profil uživatele Šárka Fricová | Portál 10 000 kroků

Šárka Fricová

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	265.16 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 215.16 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	314,07 km / 412 305 kroků
Top výkon za den:	22,27 km / 28 343 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4292. z celkem 18708
Ženy:	2635. z celkem 12503
Dospělí 18-40:	961. z celkem 7210
BMI 25-29:	1961. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,22 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		58 m (84 kroků)	0.04 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 670 m (15 134 kroků) 5 606 m (7 733 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 064 m (7 401 kroků)	4.15 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 010 m (6 193 kroků)	3.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 508 m (16 348 kroků) 7 498 m (10 155 kroků)	5.14 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 575 m (10 175 kroků)	5.19 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 850 m (10 782 kroků)	5.38 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 306 m (6 604 kroků)	3.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 990 m (17 113 kroků) 7 684 m (10 509 kroků)	5.26 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 996 m (13 928 kroků)	6.85 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 594 m (6 897 kroků)	3.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 054 m (13 187 kroků) 4 460 m (6 290 kroků)	3.06 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 018 m (25 530 kroků) 6 642 m (8 597 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 966 m (10 127 kroků)	5.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 410 m (6 806 kroků)	3.71 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 321 m (13 274 kroků)	7.07 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 958 m (14 544 kroků)	7.51 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 875 m (11 676 kroků)	6.08 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 003 m (9 269 kroků)	4.80 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 016 m (6 264 kroků)	3.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 376 m (13 487 kroků) 5 360 m (7 223 kroků)	3.67 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 011 m (6 109 kroků)	3.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 059 m (19 682 kroků) 10 048 m (13 573 kroků)	6.88 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 272 m (28 343 kroků) 17 250 m (22 056 kroků)	11.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 022 m (6 287 kroků)	3.44 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 936 m (13 210 kroků)	6.81 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 674 m (16 298 kroků) 7 435 m (9 941 kroků)	5.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 223 m (1 447 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 016 m (4 910 kroků)	2.75 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 797 m (9 142 kroků)	4.66 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 371 m (16 242 kroků)	8.47 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 370 m (13 580 kroků)	7.10 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 301 m (12 724 kroků)	6.37 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 088 m (15 636 kroků) 7 081 m (9 576 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 007 m (6 060 kroků)	3.43 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 105 m (4 726 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 456 m (14 480 kroků) 7 351 m (9 754 kroků)	5.04 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 573 m (21 321 kroků) 12 049 m (15 849 kroků)	8.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 524 m (5 472 kroků)	3.10 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 105 m (11 036 kroků)	5.55 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 037 m (4 996 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 790 m (15 287 kroků) 7 753 m (10 291 kroků)	5.31 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 018 m (6 171 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 010 m (7 318 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 000 m (7 304 kroků)	3.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 347 m (14 690 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů