Profil uživatele 7-ík | Portál 10 000 kroků

7-ík

Předměřice nad Labem

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	463.23 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 401.23 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	390,48 km / 425 337 kroků
Top výkon za den:	22,00 km / 16 586 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1310. z celkem 21986
Muži:	682. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	975. z celkem 9400
BMI 30-34:	399. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,02 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 292 m (16 229 kroků)	13.66 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 131 m (12 369 kroků)	10.41 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 515 m (15 280 kroků)	12.86 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 618 m (11 742 kroků)	9.88 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 002 m (16 586 kroků) 19 501 m (13 390 kroků)	20.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 501 m (3 196 kroků)	2.57 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 608 m (12 939 kroků)	10.90 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 413 m (12 107 kroků) 12 781 m (10 095 kroků)	13.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 632 m (2 012 kroků)	1.68 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 914 m (12 105 kroků)	10.19 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 345 m (13 849 kroků)	11.66 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 875 m (19 024 kroků) 10 836 m (9 194 kroků)	11.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 039 m (9 830 kroků)	8.26 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 437 m (5 246 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 474 m (18 834 kroků) 12 037 m (13 588 kroků)	12.37 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 473 m (11 568 kroků)	9.73 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 186 m (8 500 kroků)	7.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 258 m (16 676 kroků) 7 072 m (8 176 kroků)	7.27 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 167 m (16 212 kroků) 11 379 m (9 254 kroků)	11.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 788 m (6 958 kroků)	5.95 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 313 m (10 150 kroků)	8.54 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 069 m (15 573 kroků) 13 277 m (9 493 kroků)	13.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 792 m (6 080 kroků)	4.92 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 054 m (11 054 kroků)	9.30 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 860 m (20 406 kroků) 14 674 m (11 316 kroků)	15.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 500 m (2 078 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 053 m (2 374 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 633 m (4 638 kroků)	3.73 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 027 m (14 646 kroků)	12.36 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 528 m (14 203 kroků) 12 350 m (9 001 kroků)	12.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 178 m (5 202 kroků)	4.29 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 750 m (13 127 kroků)	11.05 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 773 m (10 713 kroků)	9.01 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 196 m (11 231 kroků)	9.45 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 453 m (11 535 kroků)	9.71 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 987 m (13 713 kroků) 6 584 m (5 009 kroků)	6.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 403 m (8 704 kroků)	7.61 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 129 m (14 584 kroků) 11 018 m (10 220 kroků)	11.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 111 m (4 364 kroků)	3.20 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 141 m (18 485 kroků)	15.56 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 605 m (12 949 kroků)	10.90 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 379 m (16 335 kroků)	13.75 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 129 m (11 113 kroků)	9.38 bodů