Profil uživatele Roman Sedmík | Portál 10 000 kroků

Roman Sedmík

Předměřice nad Labem

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	257.02 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 195.02 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	378,74 km / 467 485 kroků
Top výkon za den:	22,23 km / 28 456 kroků / 15. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6851. z celkem 21986
Muži:	2451. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	1568. z celkem 7817
BMI 25-29:	3011. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,63 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 9,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 298 m (10 914 kroků)	4.79 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 911 m (11 641 kroků)	5.10 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 853 m (13 920 kroků)	6.10 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 585 m (3 256 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 834 m (10 971 kroků) 7 249 m (7 715 kroků)	3.73 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 027 m (10 614 kroků)	5.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 144 m (16 453 kroků) 5 117 m (5 839 kroků)	2.64 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 132 m (4 706 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 407 m (10 835 kroků) 6 275 m (6 129 kroků)	3.23 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 804 m (14 942 kroků) 8 026 m (9 290 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 778 m (5 652 kroků)	2.46 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 931 m (10 555 kroků) 5 581 m (6 557 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		547 m (628 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 803 m (3 370 kroků)	1.44 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 040 m (6 222 kroků)	2.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 520 m (15 011 kroků) 7 480 m (8 789 kroků)	3.85 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 151 m (13 017 kroků) 5 985 m (4 755 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 166 m (8 262 kroků)	3.69 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 124 m (3 755 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 659 m (3 356 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 688 m (5 820 kroků)	2.41 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 300 m (14 465 kroků)	5.82 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 400 m (10 753 kroků)	4.33 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 093 m (2 824 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 636 m (3 572 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 965 m (2 550 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		1 230 m (1 575 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 725 m (11 169 kroků)	4.49 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 800 m (13 825 kroků)	5.56 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 760 m (11 214 kroků)	4.51 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		22 230 m (28 456 kroků)	11.45 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 050 m (16 705 kroků)	6.72 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 350 m (10 689 kroků)	4.30 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 030 m (20 520 kroků)	8.26 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 540 m (17 332 kroků)	6.97 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 610 m (13 582 kroků)	5.46 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 000 m (10 241 kroků)	4.12 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		15 650 m (20 033 kroků)	8.06 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 120 m (15 515 kroků)	6.24 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 320 m (11 930 kroků)	4.80 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 300 m (15 745 kroků)	6.33 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 500 m (18 561 kroků)	7.47 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		19 030 m (24 360 kroků)	9.80 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 360 m (20 942 kroků)	8.43 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 540 m (13 492 kroků)	5.43 bodů