Profil uživatele Jana Kautská | Portál 10 000 kroků

Jana Kautská

Mělník

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	263.89 více informací Bodů za 1 km: 1.5 Bodů za aktivity: 227.89 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	176,01 km / 237 113 kroků
Top výkon za den:	9,08 km / 12 485 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4718. z celkem 16645
Ženy:	2958. z celkem 11187
Senioři 65+:	262. z celkem 460
BMI 25-29:	2076. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

5,68 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 315 m (5 579 kroků) 1 354 m (1 709 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 961 m (3 870 kroků)	3.83 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 329 m (7 214 kroků)	6.90 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 993 m (4 148 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 165 m (9 475 kroků) 4 172 m (5 327 kroků)	5.40 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 179 m (5 842 kroků)	5.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 629 m (10 517 kroků) 3 450 m (4 675 kroků)	4.47 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 078 m (12 485 kroků) 1 441 m (1 743 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 637 m (10 742 kroků)	9.89 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 956 m (5 616 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 804 m (3 818 kroků)	3.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 033 m (12 260 kroků) 2 273 m (2 826 kroků)	2.94 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 266 m (5 778 kroků)	5.52 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 328 m (8 331 kroků) 3 413 m (4 517 kroků)	4.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 915 m (3 814 kroků)	3.77 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 960 m (6 709 kroků)	6.42 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 574 m (6 195 kroků)	5.92 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 449 m (5 794 kroků) 2 110 m (2 338 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 339 m (3 456 kroků)	3.03 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 902 m (7 855 kroků) 3 157 m (4 045 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 745 m (3 810 kroků)	3.55 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 925 m (8 082 kroků) 3 836 m (5 112 kroků)	4.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 089 m (2 970 kroků)	2.71 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 949 m (6 697 kroků)	6.41 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 485 m (4 814 kroků)	4.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 018 m (8 134 kroků) 2 533 m (3 320 kroků)	3.28 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 252 m (7 107 kroků)	6.80 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 097 m (6 897 kroků)	6.60 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 825 m (3 888 kroků)	3.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 879 m (8 025 kroků) 3 054 m (4 137 kroků)	3.95 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 878 m (4 054 kroků)	3.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 296 m (7 223 kroků) 2 418 m (3 169 kroků)	3.13 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 486 m (7 384 kroků) 1 462 m (1 688 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 024 m (5 696 kroků)	5.21 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 478 m (5 752 kroků) 1 579 m (1 680 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 899 m (4 072 kroků)	3.75 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 081 m (6 878 kroků)	6.58 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 607 m (6 237 kroků)	5.97 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 841 m (3 958 kroků)	3.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 370 m (8 500 kroků) 3 529 m (4 542 kroků)	4.57 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 547 m (3 446 kroků)	3.30 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 303 m (7 176 kroků)	6.87 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 598 m (7 573 kroků) 1 432 m (1 659 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 166 m (5 914 kroků)	5.39 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 896 m (4 076 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 520 m (7 399 kroků) 2 624 m (3 323 kroků)	3.40 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 334 m (9 926 kroků)	9.50 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 436 m (6 003 kroků)	5.74 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 808 m (10 482 kroků) 4 978 m (6 576 kroků)	6.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 830 m (3 906 kroků)	3.66 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Kulhánci a spol. / Mělník

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2021	194.4 km	15.8 km / 20. Duben 2021
Říjen 2021	275.1 km	15.2 km / 10. Říjen 2021
Duben 2022	185.3 km	12.6 km / 2. Duben 2022
Říjen 2022	251.9 km	16.0 km / 1. Říjen 2022
Duben 2023	167.2 km	12.0 km / 15. Duben 2023
Říjen 2023	190.4 km	11.5 km / 1. Říjen 2023
Duben 2024	181.3 km	9.9 km / 3. Duben 2024
Říjen 2024	175.9 km	9.1 km / 27. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda