Jana Kautská
Výkony
Počet bodů: |
216.87
více informací
Bodů za 1 km: 1.47 |
Celková vzdálenost: | 147,34 km / 191 554 kroků |
Top výkon za den: | 9,94 km / 10 976 kroků / 3. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,89 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,89 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 133 m (7 947 kroků) 4 652 m (5 873 kroků) | 5.93 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 481 m (2 074 kroků) | 1.89 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 419 m (8 675 kroků) | 8.18 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 894 m (7 985 kroků) 3 001 m (4 065 kroků) | 3.83 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 893 m (3 920 kroků) | 3.69 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 090 m (5 818 kroků) | 5.21 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 325 m (7 350 kroků) 1 235 m (1 532 kroků) | 1.57 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 019 m (5 750 kroků) | 5.12 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 214 m (7 308 kroků) 1 195 m (1 558 kroků) | 1.52 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 114 m (5 804 kroků) | 5.25 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 274 m (7 254 kroků) 1 160 m (1 450 kroků) | 1.48 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 327 m (10 010 kroků) 3 933 m (5 316 kroků) | 5.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 394 m (4 694 kroků) | 4.33 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 535 m (8 128 kroků) 4 335 m (5 308 kroků) | 5.53 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 200 m (2 820 kroků) | 2.81 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 503 m (2 134 kroků) | 1.92 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 769 m (7 754 kroků) 5 101 m (5 124 kroků) | 6.50 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 165 m (496 kroků) | 0.21 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 767 m (7 748 kroků) 1 660 m (2 006 kroků) | 2.12 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 107 m (5 742 kroků) | 5.24 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 602 m (3 460 kroků) | 3.32 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 056 m (3 106 kroků) | 3.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 037 m (7 089 kroků) 2 981 m (3 983 kroků) | 3.80 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 091 m (5 542 kroků) | 5.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 955 m (9 143 kroků) 2 864 m (3 601 kroků) | 3.65 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 139 m (5 772 kroků) | 5.28 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 851 m (8 004 kroků) 1 712 m (2 232 kroků) | 2.18 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 480 m (2 180 kroků) | 1.89 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 242 m (6 734 kroků) 3 762 m (4 554 kroků) | 4.80 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 456 m (2 104 kroků) | 1.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 603 m (7 623 kroků) 2 639 m (3 461 kroků) | 3.36 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 508 m (2 058 kroků) | 1.92 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 738 m (3 772 kroků) | 3.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 152 m (9 751 kroků) 4 414 m (5 979 kroků) | 5.63 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 700 m (10 122 kroků) 3 570 m (4 424 kroků) | 4.55 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 130 m (5 698 kroků) | 5.27 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 543 m (4 796 kroků) | 4.52 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 146 m (10 025 kroků) 5 397 m (7 311 kroků) | 6.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 749 m (2 714 kroků) | 2.23 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 620 m (7 532 kroků) 2 550 m (3 402 kroků) | 3.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 784 m (1 188 kroků) | 1.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 286 m (2 942 kroků) | 2.91 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 804 m (3 812 kroků) | 3.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 940 m (10 976 kroků) 7 136 m (7 164 kroků) | 9.10 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 477 m (8 053 kroků) 3 327 m (3 929 kroků) | 4.24 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 315 m (1 784 kroků) | 1.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 835 m (2 340 kroků) | 2.34 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 810 m (8 087 kroků) 2 763 m (2 567 kroků) | 3.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 047 m (5 520 kroků) | 5.16 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2021 | 194.4 km | 15.8 km / 20. Duben 2021 |
Říjen 2021 | 275.1 km | 15.2 km / 10. Říjen 2021 |
Duben 2022 | 185.3 km | 12.6 km / 2. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 251.9 km | 16.0 km / 1. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 167.2 km | 12.0 km / 15. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 190.4 km | 11.5 km / 1. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 147.2 km | 9.9 km / 3. Duben 2024 |