sarka45
Mělník
Žena /
Dospělý
Žij každý den, jako by byl Tvůj poslední.
Výkony
| Počet bodů: |
196.42
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
| Celková vzdálenost: | 213,03 km / 303 278 kroků |
| Top výkon za den: | 13,62 km / 18 040 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: | |
| Pracovníci ve skladech a obchodech: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
92 %
Můj denní průměr
8,19 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,19 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 26. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 728 m (203 kroků) | 0.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 565 m (3 971 kroků) | 2.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 95 m (384 kroků) | 0.07 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 327 m (15 996 kroků) 4 586 m (8 966 kroků) | 3.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 188 m (1 585 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 165 m (887 kroků) | 0.84 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 185 m (9 650 kroků) 2 866 m (5 480 kroků) | 2.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 197 m (2 969 kroků) | 1.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 122 m (1 201 kroků) | 0.81 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 811 m (17 000 kroků) 3 354 m (5 155 kroků) | 2.43 bodů |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 7 312 m (10 297 kroků) | 5.30 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 1 145 m (1 548 kroků) | 0.83 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 681 m (1 058 kroků) | 0.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 398 m (1 540 kroků) | 1.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 320 m (11 525 kroků) 4 155 m (7 294 kroků) | 3.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 086 m (1 633 kroků) | 1.51 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 463 m (8 953 kroků) 2 932 m (5 347 kroků) | 2.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 278 m (1 381 kroků) | 0.93 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 093 m (822 kroků) | 0.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 160 m (1 403 kroků) | 0.84 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 432 m (15 102 kroků) 3 643 m (6 791 kroků) | 2.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 599 m (3 853 kroků) | 2.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 190 m (4 458 kroků) | 3.04 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 695 m (946 kroků) | 0.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 645 m (778 kroků) | 0.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 147 m (2 845 kroků) | 1.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 527 m (13 260 kroků) 3 880 m (5 872 kroků) | 2.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 160 m (2 819 kroků) | 1.57 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 448 m (8 815 kroků) 4 312 m (6 216 kroků) | 3.13 bodů |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 2 136 m (2 599 kroků) | 1.55 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 591 m (11 923 kroků) 2 483 m (4 906 kroků) | 1.80 bodů |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 2 294 m (2 930 kroků) | 1.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 335 m (1 714 kroků) | 0.97 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 216 m (1 194 kroků) | 0.88 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 1 263 m (1 179 kroků) | 0.92 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 1 405 m (1 626 kroků) | 1.02 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 2 132 m (2 258 kroků) | 1.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 849 m (10 002 kroků) 3 312 m (6 118 kroků) | 2.40 bodů |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 943 m (7 118 kroků) 2 581 m (4 662 kroků) | 1.87 bodů |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 1 164 m (825 kroků) | 0.84 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 1 198 m (1 631 kroků) | 0.87 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 241 m (8 759 kroků) 3 726 m (6 368 kroků) | 2.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 198 m (1 209 kroků) | 0.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 317 m (1 182 kroků) | 0.95 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 616 m (18 040 kroků) 6 430 m (9 988 kroků) | 4.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 515 m (4 043 kroků) | 2.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 868 m (2 814 kroků) | 2.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 803 m (1 195 kroků) | 0.58 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 670 m (11 777 kroků) 1 981 m (4 503 kroků) | 1.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 402 m (3 746 kroků) | 1.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 287 m (3 528 kroků) | 2.38 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 135 m (13 639 kroků) 5 787 m (8 794 kroků) | 4.20 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 348 m (1 511 kroků) | 0.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 000 m (3 334 kroků) | 2.18 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 404 m (11 691 kroků) 5 097 m (7 375 kroků) | 3.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 194 m (1 474 kroků) | 0.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 113 m (2 842 kroků) | 1.53 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 451 m (8 861 kroků) 3 108 m (5 290 kroků) | 2.25 bodů |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 1 170 m (693 kroků) | 0.85 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 2 173 m (2 878 kroků) | 1.58 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 227 m (859 kroků) | 0.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 807 m (9 898 kroků) 3 328 m (5 330 kroků) | 2.41 bodů |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 2 126 m (2 379 kroků) | 1.54 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 1 126 m (1 330 kroků) | 0.82 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 174 m (13 566 kroků) 4 327 m (6 276 kroků) | 3.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 190 m (1 414 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 230 m (4 433 kroků) | 2.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 272 m (860 kroků) | 0.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 155 m (583 kroků) | 0.11 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 983 m (12 099 kroků) 5 670 m (10 263 kroků) | 4.11 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 775 m (644 kroků) | 0.56 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 816 m (644 kroků) | 0.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 722 m (548 kroků) | 0.52 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 006 m (1 552 kroků) | 0.73 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 2 150 m (2 044 kroků) | 1.56 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 170 m (566 kroků) | 0.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 138 m (15 277 kroků) 4 719 m (8 576 kroků) | 3.42 bodů |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 2 093 m (2 539 kroků) | 1.52 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 2 143 m (2 873 kroků) | 1.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 377 m (1 097 kroků) | 0.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 026 m (12 963 kroků) 5 371 m (8 060 kroků) | 3.89 bodů |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 1 135 m (933 kroků) | 0.82 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 578 m (352 kroků) | 0.42 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 202 m (11 660 kroků) 4 816 m (7 978 kroků) | 3.49 bodů |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 1 678 m (1 827 kroků) | 1.22 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 1 130 m (1 503 kroků) | 0.82 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 2 095 m (2 761 kroků) | 1.52 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 1 148 m (1 606 kroků) | 0.83 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 616 m (9 520 kroků) 3 373 m (5 153 kroků) | 2.45 bodů |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 2 239 m (2 559 kroků) | 1.62 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 033 m (10 256 kroků) 3 646 m (6 980 kroků) | 2.64 bodů |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / IOs | 1 148 m (717 kroků) | 0.83 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 636 m (5 928 kroků) | 2.64 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2021 | 275.8 km | 16.3 km / 18. Duben 2021 |
| Říjen 2021 | 361.3 km | 17.5 km / 16. Říjen 2021 |
| Duben 2022 | 317 km | 14.1 km / 13. Duben 2022 |
| Říjen 2022 | 274.6 km | 21.1 km / 31. Říjen 2022 |
| Duben 2023 | 243.3 km | 15.5 km / 16. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 250.5 km | 14.2 km / 28. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 212.7 km | 13.6 km / 14. Duben 2024 |