Profil uživatele Jan Gregor | Portál 10 000 kroků

Jan Gregor

Smržice

Muž / Dospělý

Na světě nejsou nejkrásnější věci, ale okamžiky.

Výkony

Počet bodů:	210.28 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 169.28 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	347,22 km / 412 582 kroků
Top výkon za den:	35,59 km / 44 512 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4643. z celkem 16657
Muži:	1735. z celkem 5248
Dospělí 18-40:	1167. z celkem 6652
BMI pod 25:	981. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

13,35 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 10,35 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 450 m (9 658 kroků)	2.66 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 772 m (19 041 kroků) 4 767 m (4 829 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 005 m (14 212 kroků)	5.85 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 919 m (9 722 kroků)	3.86 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 767 m (17 662 kroků) 4 747 m (4 998 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 020 m (12 664 kroků)	5.37 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 069 m (18 051 kroků) 5 866 m (6 671 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 203 m (11 380 kroků)	4.97 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 444 m (24 111 kroků) 11 328 m (12 795 kroků)	5.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 116 m (11 316 kroků)	4.93 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		24 209 m (30 668 kroků)	11.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 459 m (43 432 kroků) 11 250 m (12 764 kroků)	5.48 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 430 m (13 216 kroků)	4.11 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 398 m (7 795 kroků)	3.12 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 621 m (6 872 kroků)	2.74 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 387 m (17 865 kroků) 5 243 m (6 027 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 144 m (11 838 kroků)	4.95 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 097 m (11 228 kroků)	4.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 040 m (16 398 kroků) 5 943 m (5 170 kroků)	2.90 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 729 m (23 089 kroků) 9 632 m (11 817 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 097 m (11 272 kroků)	4.92 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 184 m (11 271 kroků)	4.48 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 393 m (7 838 kroků)	3.12 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 442 m (10 900 kroků)	5.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 172 m (15 690 kroků) 5 730 m (4 790 kroků)	2.79 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 565 m (17 400 kroků) 5 224 m (5 060 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 341 m (12 340 kroků)	5.04 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 213 m (7 598 kroků)	3.03 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 368 m (21 307 kroků) 6 062 m (6 277 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 306 m (15 030 kroků)	6.49 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 726 m (13 113 kroků)	5.23 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		30 415 m (39 620 kroků)	14.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 588 m (44 512 kroků) 5 173 m (4 892 kroků)	2.52 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 559 m (9 538 kroků)	2.71 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 151 m (19 213 kroků) 5 858 m (6 799 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 293 m (12 414 kroků)	5.51 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 650 m (9 392 kroků)	3.73 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 167 m (8 798 kroků)	3.49 bodů