Profil uživatele Eva Jonášová | Portál 10 000 kroků

Eva Jonášová

Milovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	452.60 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 392.6 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	396,52 km / 497 463 kroků
Top výkon za den:	26,23 km / 33 204 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1213. z celkem 18702
Ženy:	602. z celkem 12495
Dospělí 41-64:	888. z celkem 8085
BMI 25-29:	555. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,22 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 824 m (24 350 kroků)	16.66 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 154 m (26 446 kroků)	22.92 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 492 m (25 007 kroků)	20.29 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 691 m (9 007 kroků)	6.62 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 992 m (15 853 kroků)	10.88 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 529 m (11 275 kroků)	8.44 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (4 588 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 964 m (23 121 kroků) 15 956 m (18 533 kroků)	15.80 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 050 m (5 696 kroků)	4.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 177 m (24 048 kroků) 16 127 m (18 352 kroků)	15.97 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 765 m (12 065 kroků)	9.67 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 483 m (17 501 kroků) 9 212 m (10 825 kroků)	9.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		854 m (1 062 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 417 m (5 614 kroků)	3.38 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 529 m (10 095 kroků) 5 583 m (5 489 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 946 m (4 606 kroků)	4.90 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 837 m (15 308 kroků) 10 320 m (8 046 kroků)	10.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 067 m (3 548 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 450 m (3 714 kroků)	2.43 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 561 m (14 087 kroků)	10.46 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 745 m (11 560 kroků)	8.66 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 594 m (15 223 kroků)	11.48 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 514 m (10 429 kroků)	8.43 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 615 m (10 686 kroků)	10.51 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 792 m (13 328 kroků) 8 868 m (9 018 kroků)	8.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 924 m (4 310 kroků)	2.89 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 m (2 090 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 391 m (8 346 kroků)	5.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 862 m (15 851 kroků) 5 451 m (5 415 kroků)	5.40 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 629 m (11 218 kroků) 8 595 m (10 412 kroků)	8.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		34 m (806 kroků)	0.03 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 593 m (11 017 kroků)	8.51 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 557 m (13 902 kroků)	10.45 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 187 m (1 210 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 723 m (14 097 kroků) 10 536 m (12 887 kroků)	10.43 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 660 m (10 414 kroků)	7.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 351 m (16 626 kroků) 4 691 m (6 212 kroků)	4.64 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 168 m (25 681 kroků) 4 199 m (3 295 kroků)	4.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 969 m (22 386 kroků)	16.80 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 681 m (22 603 kroků) 979 m (1 153 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 702 m (21 450 kroků)	16.53 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 224 m (23 935 kroků) 2 995 m (3 899 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 229 m (20 036 kroků)	15.08 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 227 m (33 204 kroků) 6 289 m (6 934 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 155 m (14 654 kroků)	10.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		995 m (422 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 315 m (8 830 kroků)	7.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 473 m (2 364 kroků)	1.46 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 264 m (14 375 kroků)	10.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		92 m (122 kroků)	0.09 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 886 m (5 443 kroků)	3.85 bodů