Profil uživatele Ondřej Snížek | Portál 10 000 kroků

Ondřej Snížek

Dobříš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	109.02 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 64.02 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	255,98 km / 297 920 kroků
Top výkon za den:	22,87 km / 25 271 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11985. z celkem 18702
Muži:	3716. z celkem 5891
Dospělí 18-40:	4414. z celkem 7207
BMI pod 25:	4740. z celkem 8920

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

8,53 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 344 m (6 565 kroků)	1.34 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 647 m (22 619 kroků)	5.16 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 721 m (9 796 kroků) 3 626 m (4 108 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 095 m (5 688 kroků)	1.77 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 664 m (5 707 kroků)	1.17 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 983 m (19 839 kroků)	4.00 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 400 m (13 686 kroků) 7 227 m (8 958 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 173 m (4 728 kroků)	1.54 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 160 m (7 643 kroků)	1.54 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 237 m (1 490 kroků)	0.31 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 797 m (10 854 kroků)	2.20 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 871 m (25 271 kroků) 9 842 m (8 899 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 029 m (16 372 kroků)	3.26 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 108 m (7 560 kroků)	1.53 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 381 m (7 922 kroků)	1.60 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 849 m (4 438 kroků)	0.96 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 602 m (20 040 kroků) 8 619 m (10 302 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 983 m (9 738 kroků)	2.50 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 345 m (7 807 kroků)	1.59 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 080 m (7 549 kroků)	1.52 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 947 m (14 593 kroků)	2.99 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 814 m (2 205 kroků)	0.45 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 716 m (3 356 kroků)	0.68 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		37 m (45 kroků)	0.01 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 985 m (7 434 kroků)	1.50 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 586 m (8 178 kroků)	1.65 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 182 m (13 329 kroků)	2.80 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 149 m (3 909 kroků)	0.79 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 294 m (11 526 kroků)	2.32 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 652 m (10 630 kroků)	2.16 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 057 m (4 054 kroků)	1.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 895 m (16 176 kroků) 9 838 m (12 122 kroků)	2.46 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 630 m (13 139 kroků)	2.66 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 971 m (11 066 kroků)	2.24 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 932 m (3 548 kroků)	0.73 bodů