Profil uživatele Martin Snížek | Portál 10 000 kroků

Martin Snížek

Dobříš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	144.12 více informací Bodů za 1 km: 0.38 Bodů za aktivity: 95.12 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	380,49 km / 399 592 kroků
Top výkon za den:	36,23 km / 30 920 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10421. z celkem 18704
Muži:	3264. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	3579. z celkem 7208
BMI pod 25:	3660. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

12,68 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 493 m (13 084 kroků) 4 600 m (5 312 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 893 m (7 772 kroků)	1.72 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 254 m (18 207 kroků) 10 208 m (8 085 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 046 m (10 122 kroků)	2.51 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 155 m (14 986 kroků)	3.29 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 412 m (9 131 kroků)	1.85 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 916 m (6 530 kroků)	1.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	73 m (90 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 772 m (20 047 kroků) 11 327 m (11 557 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 445 m (8 490 kroků)	2.36 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 812 m (11 970 kroků)	2.45 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 455 m (25 039 kroků)	5.11 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 228 m (30 920 kroků) 25 711 m (22 126 kroků)	6.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 045 m (5 002 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 472 m (3 792 kroků)	1.12 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		52 m (64 kroků)	0.01 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 915 m (10 925 kroků)	2.23 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 833 m (18 419 kroků) 7 950 m (9 391 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 883 m (9 028 kroků)	2.47 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 181 m (15 439 kroků) 5 509 m (4 923 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 672 m (10 516 kroků)	3.17 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 295 m (10 219 kroků)	2.07 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 621 m (15 214 kroků)	3.16 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 866 m (10 752 kroků)	2.22 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 566 m (11 747 kroků)	2.39 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 312 m (15 701 kroků) 6 267 m (7 547 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 045 m (8 154 kroků)	2.51 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 935 m (21 237 kroků) 16 795 m (14 187 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 140 m (7 050 kroků)	2.29 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 132 m (16 058 kroků)	3.28 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 496 m (13 133 kroků)	3.12 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 619 m (17 591 kroků) 7 889 m (8 827 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 730 m (8 764 kroků)	2.18 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 406 m (10 409 kroků) 4 399 m (4 477 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 007 m (5 932 kroků)	1.75 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 994 m (11 084 kroků)	2.25 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 842 m (9 567 kroků)	1.96 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 205 m (18 440 kroků) 12 310 m (14 156 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 895 m (4 284 kroků)	1.22 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 302 m (10 213 kroků)	2.08 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 420 m (13 466 kroků) 1 381 m (1 564 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 039 m (11 902 kroků)	2.51 bodů