Profil uživatele Jan Pospíšil | Portál 10 000 kroků

Jan Pospíšil

Šumperk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	57.28 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 52.28 Bonusových bodů: 5 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	119,50 km / 158 069 kroků
Top výkon za den:	29,30 km / 38 757 kroků / 28. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17028. z celkem 24875
Muži:	5355. z celkem 7760
Dospělí 18-40:	5977. z celkem 8211
BMI pod 25:	7931. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

3,86 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 2,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	26 500 m (35 053 kroků)	11.59 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	25 500 m (33 730 kroků)	11.16 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	29 300 m (38 757 kroků)	12.82 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (5 952 kroků)	1.97 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (14 947 kroků)	4.94 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (3 968 kroků)	1.31 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 646 kroků)	0.88 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (15 873 kroků)	5.25 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 400 m (7 143 kroků)	2.36 bodů