Profil uživatele Jaroslav Frehar | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Frehar

Určice / Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	329.10 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 266.1 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	420,72 km / 527 217 kroků
Top výkon za den:	20,13 km / 25 229 kroků / 23. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3809. z celkem 24863
Muži:	1646. z celkem 7756
Dospělí 18-40:	734. z celkem 8203
BMI 25-29:	1766. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,57 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 609 m (18 307 kroků)	9.24 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 631 m (17 081 kroků)	8.62 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 860 m (17 368 kroků)	8.77 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 970 m (16 253 kroků)	8.20 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 862 m (14 865 kroků)	7.50 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 800 m (14 787 kroků)	7.46 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 623 m (13 312 kroků)	6.72 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 040 m (21 353 kroků)	10.78 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 133 m (25 229 kroků)	12.73 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 296 m (15 409 kroků)	7.78 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 117 m (15 184 kroků)	7.66 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 472 m (16 882 kroků)	8.52 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 589 m (14 523 kroků)	7.33 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 435 m (16 836 kroků)	8.50 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 000 m (16 291 kroků)	8.22 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 388 m (20 536 kroků)	10.37 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 027 m (15 071 kroků)	7.61 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 512 m (15 679 kroků)	7.91 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 217 m (15 310 kroků)	7.73 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 855 m (13 603 kroků)	6.87 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 872 m (17 383 kroků)	8.77 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 885 m (16 147 kroků)	8.15 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 242 m (17 847 kroků)	9.01 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 288 m (21 664 kroků)	10.93 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 918 m (21 201 kroků)	10.70 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 122 m (16 444 kroků)	8.30 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 680 m (17 143 kroků)	8.65 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 573 m (13 249 kroků)	6.69 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 308 m (14 170 kroků)	7.15 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 735 m (23 477 kroků)	11.85 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 661 m (14 613 kroků)	7.38 bodů