Spona
Dám to
Výkony
Počet bodů: |
306.26
více informací
Bodů za 1 km: 1.3 |
Celková vzdálenost: | 234,80 km / 310 572 kroků |
Top výkon za den: | 15,27 km / 20 198 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,70 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,20 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 935 m (10 496 kroků) | 8.73 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 204 m (13 497 kroků) | 11.22 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 601 m (10 054 kroků) | 8.36 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 508 m (11 254 kroků) | 9.36 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 476 m (12 534 kroků) | 10.42 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 791 m (11 628 kroků) | 9.67 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 383 m (11 089 kroků) | 9.22 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 077 m (9 361 kroků) | 7.78 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 614 m (10 071 kroků) | 8.38 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 653 m (10 123 kroků) | 8.42 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 826 m (11 675 kroků) | 9.71 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 122 m (10 743 kroků) | 8.93 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 957 m (10 525 kroků) | 8.75 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 870 m (19 669 kroků) | 16.36 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 659 m (10 131 kroků) | 8.42 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 624 m (10 085 kroků) | 8.39 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 697 m (10 181 kroků) | 8.47 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 715 m (7 560 kroků) | 6.29 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 637 m (10 102 kroků) | 8.40 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 906 m (19 717 kroků) | 16.40 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 270 m (20 198 kroků) | 16.80 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 093 m (10 705 kroků) | 8.90 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 82 m (108 kroků) | 0.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 82 m (108 kroků) | 0.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 200 m (265 kroků) | 0.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 274 m (362 kroků) | 0.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 141 m (187 kroků) | 0.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 99 m (131 kroků) | 0.11 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 577 m (763 kroků) | 0.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 003 m (10 586 kroků) | 8.80 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 138 m (6 796 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 313 m (414 kroků) | 0.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 100 m (132 kroků) | 0.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 200 m (265 kroků) | 0.22 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 629 m (10 091 kroků) | 8.39 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 510 m (675 kroků) | 0.56 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 160 m (212 kroků) | 0.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 622 m (823 kroků) | 0.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 113 m (149 kroků) | 0.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 123 m (163 kroků) | 0.14 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 302 m (399 kroků) | 0.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 168 m (222 kroků) | 0.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 101 m (134 kroků) | 0.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 268 m (354 kroků) | 0.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 161 m (213 kroků) | 0.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 119 m (157 kroků) | 0.13 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 88 m (116 kroků) | 0.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 661 m (874 kroků) | 0.73 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 097 m (1 451 kroků) | 1.21 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 182 m (1 563 kroků) | 1.30 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 682 m (902 kroků) | 0.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 85 m (112 kroků) | 0.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 593 m (784 kroků) | 0.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 109 m (1 467 kroků) | 1.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 327 m (433 kroků) | 0.36 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 3 363 m (4 448 kroků) | 3.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 644 m (10 111 kroků) | 8.41 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 242.5 km | 10.0 km / 19. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 234.9 km | 15.3 km / 6. Duben 2024 |