![Zdeno.](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/UeNqacRUVxcBH2oU1npaZgFH3ZxjaqeGXpQMjkR3.jpg)
Zdeno.
Výkony
Počet bodů: |
277.71
více informací
Bodů za 1 km: 0.74 |
Celková vzdálenost: | 373,96 km / 503 046 kroků |
Top výkon za den: | 30,58 km / 41 134 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,47 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,97 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 926 m (16 043 kroků) | 7.01 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 048 m (17 552 kroků) | 7.67 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 784 m (31 994 kroků) | 13.97 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 820 m (26 661 kroků) | 11.64 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 685 m (13 028 kroků) | 5.69 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 419 m (15 361 kroků) | 6.71 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 146 m (16 338 kroků) | 7.14 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 884 m (21 367 kroků) | 9.33 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 927 m (14 699 kroků) | 6.42 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 454 m (10 027 kroků) | 4.38 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 560 m (26 312 kroků) | 11.49 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 868 m (10 584 kroků) | 4.62 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 996 m (14 791 kroků) | 6.46 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 612 m (16 965 kroků) | 7.41 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 334 m (4 485 kroků) | 1.96 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 185 m (8 320 kroků) | 3.63 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 366 m (24 705 kroků) | 10.79 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 30 579 m (41 134 kroků) | 17.97 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 890 m (15 994 kroků) | 6.99 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 784 m (10 471 kroků) | 4.57 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 365 m (13 943 kroků) | 6.09 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 550 m (11 501 kroků) | 5.02 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 927 m (10 663 kroků) | 4.66 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 534 m (16 860 kroků) | 7.36 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 110 m (35 122 kroků) | 15.34 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 182 m (8 316 kroků) | 3.63 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 104 m (16 282 kroků) | 7.11 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 010 m (14 810 kroků) | 6.47 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 752 m (7 737 kroků) | 3.38 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 163 m (10 981 kroků) | 4.80 bodů |