Zdeněk Jaroš
Výkony
Počet bodů: |
352.39
více informací
Bodů za 1 km: 1.33 |
Celková vzdálenost: | 264,99 km / 329 483 kroků |
Top výkon za den: | 18,91 km / 22 684 kroků / 28. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,83 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,83 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 938 m (7 542 kroků) | 6.84 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 040 m (11 579 kroků) | 10.42 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 316 m (14 589 kroků) | 14.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 597 m (8 095 kroků) | 7.60 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 731 m (13 896 kroků) | 13.52 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 160 m (8 996 kroků) | 8.25 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 734 m (12 300 kroků) | 11.22 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 478 m (13 366 kroků) | 12.08 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 651 m (8 421 kroků) | 7.67 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 070 m (6 497 kroků) | 5.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 908 m (6 998 kroků) | 6.81 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 002 m (6 326 kroků) | 5.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 741 m (7 985 kroků) | 7.77 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 852 m (7 327 kroků) | 6.74 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 451 m (5 715 kroků) | 5.13 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 756 m (7 323 kroků) | 6.63 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 850 m (8 794 kroků) | 7.89 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 887 m (5 789 kroků) | 5.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 382 m (4 263 kroků) | 3.90 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 786 m (11 188 kroků) | 10.13 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 071 m (7 808 kroků) | 7.00 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 462 m (9 950 kroků) | 9.75 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 458 m (9 227 kroků) | 8.60 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 525 m (10 799 kroků) | 9.83 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 974 m (5 071 kroků) | 4.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 414 m (7 598 kroků) | 7.39 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 586 m (10 171 kroků) | 9.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 023 m (10 371 kroků) | 9.25 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 665 m (6 710 kroků) | 6.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 937 m (6 171 kroků) | 5.69 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 763 m (5 935 kroků) | 5.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 010 m (5 935 kroků) | 5.77 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 108 m (8 902 kroků) | 8.19 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 084 m (8 951 kroků) | 8.16 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 229 m (11 908 kroků) | 10.64 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 812 m (4 823 kroků) | 4.39 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 176 m (7 758 kroků) | 7.12 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 032 m (7 676 kroků) | 6.95 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 327 m (6 730 kroků) | 6.14 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 241.4 km | 26.0 km / 17. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 265.2 km | 18.9 km / 27. Duben 2024 |