Profil uživatele Denis Ševčík | Portál 10 000 kroků

Denis Ševčík

Prostějov

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	106.43 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 63.43 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	220,53 km / 303 353 kroků
Top výkon za den:	20,52 km / 26 242 kroků / 5. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11575. z celkem 18702
Muži:	3595. z celkem 5885
Děti 6-14:	405. z celkem 1857
BMI pod 25:	4435. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

8,17 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 629 m (12 710 kroků)	2.77 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 267 m (10 974 kroků)	2.38 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 043 m (13 404 kroků)	2.89 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 892 m (9 437 kroků)	1.98 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 274 m (7 549 kroků)	1.52 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	274 m (391 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 149 m (8 173 kroků)	1.48 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 453 m (3 216 kroků)	0.71 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 384 m (8 546 kroků)	1.55 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 096 m (13 514 kroků)	2.90 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 428 m (19 372 kroků)	3.86 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 063 m (15 460 kroků)	3.18 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 677 m (10 633 kroků)	2.21 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 273 m (6 149 kroků)	1.23 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 859 m (17 638 kroků)	3.98 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 m (8 kroků)	0.00 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 328 m (10 072 kroků)	2.11 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 488 m (15 773 kroků)	3.30 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 189 m (10 564 kroků)	2.07 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 863 m (8 032 kroků)	1.69 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 053 m (5 962 kroků)	1.17 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 350 m (10 674 kroků)	2.40 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 424 m (13 525 kroků)	2.71 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 520 m (26 242 kroků)	5.90 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 293 m (14 450 kroků)	2.96 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 564 m (13 021 kroků)	2.75 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 462 m (10 639 kroků)	2.15 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 228 m (7 225 kroků)	1.50 bodů