Dominika Pluháčková
Výkony
Počet bodů: |
135.57
více informací
Bodů za 1 km: 0.5 |
Celková vzdálenost: | 269,79 km / 396 521 kroků |
Top výkon za den: | 14,30 km / 21 016 kroků / 21. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Děti 6-14: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,70 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,70 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 183 m (9 087 kroků) | 1.78 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 184 m (9 089 kroků) | 1.78 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (8 230 kroků) | 1.61 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 466 m (8 034 kroků) | 1.57 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 061 m (5 969 kroků) | 1.17 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 311 m (10 745 kroků) | 2.10 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 190 m (12 037 kroků) | 2.35 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 698 m (12 784 kroků) | 2.50 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 866 m (13 031 kroků) | 2.55 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 537 m (11 077 kroků) | 2.17 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 299 m (21 016 kroků) | 4.11 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 147 m (19 322 kroků) | 3.78 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 165 m (20 819 kroků) | 4.07 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 767 m (14 355 kroků) | 2.81 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 437 m (19 749 kroků) | 3.86 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 453 m (10 954 kroků) | 2.14 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 328 m (12 240 kroků) | 2.39 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 939 m (10 198 kroků) | 1.99 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 953 m (11 689 kroků) | 2.29 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 918 m (11 637 kroků) | 2.28 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 728 m (12 828 kroků) | 2.51 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 388 m (19 677 kroků) | 3.85 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 889 m (13 064 kroků) | 2.56 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 105 m (11 912 kroků) | 2.33 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 975 m (10 251 kroků) | 2.01 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 816 m (15 897 kroků) | 3.11 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 456 m (13 898 kroků) | 2.72 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 876 m (13 045 kroků) | 2.55 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 377 m (10 842 kroků) | 2.12 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 728 m (11 358 kroků) | 2.22 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 952 m (11 687 kroků) | 2.29 bodů |
Zapojení v týmech
Dominika Pluháčková aktuálně není v žádném týmu.