Profil uživatele Lenka Špirochová

Lenka Špirochová

Praha 7

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	343.35 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 282.35 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	322,67 km / 371 155 kroků
Top výkon za den:	16,66 km / 12 027 kroků / 17. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3385. z celkem 24863
Ženy:	1881. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	2621. z celkem 10647
BMI 25-29:	1564. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,41 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 214 m (1 544 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 518 m (2 048 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 340 m (12 832 kroků) 7 608 m (9 240 kroků)	6.66 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 993 m (10 583 kroků) 5 865 m (6 791 kroků)	5.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 125 m (2 164 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 003 m (1 628 kroků)	0.88 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 676 m (10 942 kroků)	8.47 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 491 m (11 058 kroků)	8.30 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 732 m (11 729 kroků)	9.39 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 905 m (9 624 kroků)	6.92 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 427 m (8 015 kroků)	6.50 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 328 m (10 174 kroků)	8.16 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 814 m (14 436 kroků)	11.21 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 430 m (2 956 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 594 m (14 014 kroků) 10 164 m (11 058 kroků)	8.89 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 660 m (11 567 kroků)	8.45 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 025 m (13 272 kroků)	10.52 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 464 m (18 967 kroků) 9 518 m (11 689 kroků)	8.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 946 m (7 278 kroků)	4.33 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 009 m (11 643 kroků)	8.76 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 659 m (12 027 kroků) 2 744 m (6 097 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 915 m (5 930 kroků)	12.18 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 513 m (2 432 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 406 m (13 762 kroků) 7 348 m (9 000 kroků)	6.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 545 m (2 330 kroků)	1.35 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 377 m (10 511 kroků)	8.20 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 663 m (11 576 kroků) 6 864 m (8 026 kroků)	6.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 799 m (3 550 kroků)	2.45 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 704 m (11 285 kroků)	8.49 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 437 m (10 208 kroků)	8.26 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 168 m (11 355 kroků)	8.90 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 645 m (13 833 kroků)	11.06 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 167 m (13 555 kroků)	9.77 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 610 m (1 984 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 102 m (13 317 kroků) 9 492 m (11 333 kroků)	8.31 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 703 m (13 233 kroků)	10.24 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 744 m (10 250 kroků)	7.65 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 132 m (11 566 kroků) 9 209 m (10 338 kroků)	8.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		923 m (1 228 kroků)	0.81 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 520 m (10 558 kroků)	7.46 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 587 m (10 384 kroků)	7.51 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 400 m (10 564 kroků) 6 274 m (6 620 kroků)	5.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 126 m (3 944 kroků)	2.74 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 800 m (14 315 kroků)	8.58 bodů