Profil uživatele Lenka Špirochová

Lenka Špirochová

Praha 7

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	377.17 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 316.17 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	364,47 km / 416 232 kroků
Top výkon za den:	22,89 km / 25 047 kroků / 11. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3558. z celkem 26308
Ženy:	1926. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	2856. z celkem 12439
BMI 25-29:	1583. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

87 %

Můj denní průměr

12,15 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,15 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 509 m (12 734 kroků)	10.85 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 270 m (13 275 kroků)	9.78 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 641 m (14 503 kroků)	10.10 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 454 m (13 077 kroků)	10.80 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 998 m (11 406 kroků)	8.67 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 843 m (15 256 kroků)	13.74 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 272 m (8 141 kroků)	5.44 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 651 m (12 107 kroků)	9.24 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 055 m (13 100 kroků)	9.59 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 154 m (12 232 kroků)	8.81 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 344 m (2 162 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 553 m (14 272 kroků) 10 209 m (12 110 kroků)	8.86 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 962 m (11 078 kroků)	9.51 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 081 m (13 973 kroků)	10.48 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 709 m (13 205 kroků)	10.16 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 496 m (10 907 kroků)	7.37 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 448 m (12 671 kroků)	10.80 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 692 m (1 614 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 484 m (12 601 kroků) 9 792 m (10 987 kroků)	8.49 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 095 m (12 546 kroků)	9.62 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 029 m (15 018 kroků)	12.17 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 890 m (25 047 kroků) 21 846 m (23 531 kroků)	18.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 044 m (1 516 kroků)	0.91 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 309 m (11 761 kroků)	8.94 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 940 m (12 925 kroků)	10.36 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 298 m (11 476 kroků)	8.93 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 235 m (4 802 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 726 m (2 306 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 913 m (15 294 kroků) 5 952 m (8 186 kroků)	5.16 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 047 m (13 679 kroků)	9.58 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 198 m (18 387 kroků) 9 416 m (12 761 kroků)	8.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 782 m (5 626 kroků)	4.15 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 968 m (17 015 kroků) 11 756 m (14 051 kroků)	10.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 212 m (2 964 kroků)	1.92 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 856 m (12 212 kroků)	7.68 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 345 m (4 236 kroků)	8.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 242 m (16 893 kroků) 6 565 m (9 015 kroků)	5.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 332 m (3 642 kroků)	2.89 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 101 m (19 441 kroků) 12 059 m (16 583 kroků)	10.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 042 m (2 858 kroků)	1.77 bodů