Profil uživatele Jana Nováková | Portál 10 000 kroků

Jana Nováková

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	371.33 více informací Bodů za 1 km: 1.54 Bodů za aktivity: 317.33 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	241,31 km / 339 971 kroků
Top výkon za den:	11,97 km / 16 868 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2943. z celkem 21989
Ženy:	1642. z celkem 14673
Dospělí 41-64:	2202. z celkem 9400
BMI 35-39:	320. z celkem 937

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,04 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 571 m (13 484 kroků)	12.59 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 973 m (16 868 kroků)	15.74 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 049 m (12 749 kroků)	11.90 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 366 m (11 786 kroků)	11.00 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 714 m (12 277 kroků)	11.46 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 633 m (5 118 kroků)	4.78 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 377 m (7 575 kroků)	7.07 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 918 m (9 746 kroků)	9.10 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 646 m (12 181 kroků)	11.37 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 438 m (16 114 kroků)	15.04 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 681 m (8 004 kroků)	7.47 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 669 m (12 213 kroků)	11.40 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 428 m (10 465 kroků)	9.77 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 073 m (8 556 kroků)	7.99 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 480 m (9 129 kroků)	8.52 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 452 m (9 090 kroků)	8.48 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 912 m (12 556 kroků)	11.72 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 509 m (9 170 kroků)	8.56 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 041 m (11 329 kroků)	10.57 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 119 m (10 030 kroků)	9.36 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 299 m (10 283 kroků)	9.60 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 134 m (12 868 kroků)	12.01 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 853 m (13 881 kroků)	12.96 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 124 m (10 037 kroků)	9.37 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 321 m (14 541 kroků)	13.57 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 378 m (14 621 kroků)	13.65 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 402 m (11 837 kroků)	11.05 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 242 m (10 203 kroků)	9.52 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 353 m (13 177 kroků)	12.30 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 157 m (10 083 kroků)	9.41 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Mišelinky / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	193.3 km	10.2 km / 2. Říjen 2023
Duben 2024	200.2 km	11.7 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	257.8 km	14.5 km / 6. Říjen 2024
Duben 2025	241.3 km	12.0 km / 29. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda