Profil uživatele Jana Nováková | Portál 10 000 kroků

Jana Nováková

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	366.66 více informací Bodů za 1 km: 1.57 Bodů za aktivity: 313.66 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	233,19 km / 328 534 kroků
Top výkon za den:	9,08 km / 12 787 kroků / 9. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2802. z celkem 24863
Ženy:	1489. z celkem 16507
Dospělí 41-69:	2182. z celkem 10647
BMI 35-39:	281. z celkem 1030

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,52 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 708 m (8 042 kroků)	7.68 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 301 m (10 286 kroků)	9.82 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 715 m (5 234 kroků)	5.00 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 830 m (8 214 kroků)	7.84 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 796 m (8 166 kroků)	7.80 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 001 m (8 454 kroků)	8.07 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 862 m (11 076 kroků)	10.57 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 882 m (12 513 kroků)	11.95 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 984 m (12 657 kroků)	12.08 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 656 m (12 195 kroků)	11.64 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 004 m (11 276 kroků)	10.77 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 985 m (12 658 kroků)	12.08 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 665 m (9 390 kroků)	8.96 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 885 m (12 518 kroků)	11.95 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 984 m (12 657 kroků)	12.08 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 163 m (11 500 kroků)	10.98 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 030 m (9 904 kroků)	9.46 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 457 m (11 915 kroků)	11.37 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 692 m (12 246 kroků)	11.69 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 094 m (8 586 kroků)	8.20 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 109 m (8 607 kroků)	8.22 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 143 m (10 063 kroků)	9.61 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 076 m (12 787 kroků)	12.21 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 994 m (9 853 kroků)	9.41 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 833 m (11 036 kroků)	10.54 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 129 m (10 044 kroků)	9.59 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 444 m (10 487 kroků)	10.01 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 515 m (10 587 kroků)	10.11 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 342 m (11 753 kroků)	11.22 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 352 m (11 767 kroků)	11.23 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 562 m (12 063 kroků)	11.52 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Mišelinky / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	193.3 km	10.2 km / 2. Říjen 2023
Duben 2024	200.2 km	11.7 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	257.8 km	14.5 km / 6. Říjen 2024
Duben 2025	241.3 km	12.0 km / 29. Duben 2025
Říjen 2025	233.3 km	9.1 km / 9. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda