Profil uživatele Eva Žiakova | Portál 10 000 kroků

Eva Žiakova

Milovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	419.27 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 364.27 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	362,45 km / 513 675 kroků
Top výkon za den:	30,24 km / 42 860 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1342. z celkem 16645
Ženy:	660. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	980. z celkem 7061
BMI 30-34:	368. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,69 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 024 m (15 624 kroků)	11.08 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 211 m (21 558 kroků)	15.29 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 038 m (14 226 kroků)	10.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 676 m (17 965 kroků)	12.74 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 022 m (21 290 kroků)	15.10 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 257 m (13 119 kroků)	9.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 919 m (15 475 kroků)	10.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 066 m (14 266 kroků)	10.12 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 777 m (19 525 kroků)	13.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 214 m (17 310 kroků)	12.28 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 802 m (19 561 kroků)	13.87 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 803 m (22 397 kroků)	15.88 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 973 m (15 551 kroků)	11.03 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 320 m (14 626 kroků)	10.37 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 609 m (12 201 kroků)	8.65 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 436 m (20 459 kroků)	14.51 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 917 m (15 472 kroků)	10.97 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 036 m (11 389 kroků)	8.08 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 870 m (4 067 kroků)	2.88 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 289 m (14 582 kroků)	10.34 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 279 m (14 568 kroků)	10.33 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 120 m (15 760 kroků)	11.18 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 429 m (16 198 kroků)	11.49 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 214 m (17 310 kroků)	12.28 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 606 m (15 031 kroků)	10.66 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 691 m (16 569 kroků)	11.75 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 731 m (12 374 kroků)	8.77 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 185 m (14 435 kroků)	10.24 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 701 m (15 166 kroků)	10.75 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 405 m (18 998 kroků)	13.47 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 367 m (7 606 kroků)	5.39 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 695 m (12 323 kroků)	8.74 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 765 m (16 674 kroků)	11.82 bodů