Profil uživatele Radim Válek | Portál 10 000 kroků

Radim Válek

Zábřeh

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	567.33 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 505.33 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	555,26 km / 620 884 kroků
Top výkon za den:	45,21 km / 50 221 kroků / 24. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	592. z celkem 22003
Muži:	334. z celkem 6936
Dospělí 41-64:	435. z celkem 9406
BMI 25-29:	241. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,51 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 283 m (13 853 kroků)	10.27 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 140 m (16 134 kroků)	11.96 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 405 m (13 671 kroků) 8 345 m (10 257 kroků)	7.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 060 m (3 414 kroků)	2.78 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 076 m (14 064 kroků) 7 999 m (8 506 kroků)	7.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 077 m (5 558 kroků)	3.71 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 354 m (26 018 kroků) 6 601 m (7 302 kroků)	6.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 392 m (6 988 kroků)	5.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 361 m (11 728 kroků)	9.43 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 581 m (11 715 kroků)	9.63 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		30 533 m (34 228 kroků)	27.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	45 212 m (50 221 kroků) 6 264 m (6 697 kroků)	5.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 m (4 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 408 m (9 292 kroků)	7.65 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 803 m (9 596 kroků)	7.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 125 m (4 134 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 054 m (22 375 kroků) 7 126 m (8 645 kroků)	6.48 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 491 m (20 526 kroků) 10 204 m (12 546 kroků)	9.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 287 m (7 980 kroků)	6.63 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 608 m (6 384 kroků)	5.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 129 m (12 953 kroků) 5 521 m (6 569 kroků)	5.02 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 966 m (10 890 kroků)	9.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 071 m (18 038 kroků) 6 105 m (7 148 kroků)	5.56 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 910 m (27 141 kroků) 8 705 m (8 599 kroků)	7.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 932 m (11 866 kroků)	9.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 273 m (6 676 kroků)	4.80 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 765 m (11 644 kroků)	9.80 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 740 m (18 561 kroků) 8 591 m (10 553 kroků)	7.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 149 m (8 008 kroků)	6.51 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 457 m (2 750 kroků)	2.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 818 m (14 209 kroků) 9 361 m (11 459 kroků)	8.52 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 015 m (3 288 kroků)	2.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 040 m (11 230 kroků) 4 968 m (5 744 kroků)	4.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 057 m (2 198 kroků)	1.87 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 902 m (17 190 kroků) 9 345 m (11 212 kroků)	8.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 909 m (2 090 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 045 m (1 198 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 603 m (2 690 kroků)	2.37 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 447 m (10 674 kroků)	9.51 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 182 m (7 198 kroků)	6.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 088 m (14 446 kroků)	11.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 013 m (27 442 kroků) 4 743 m (5 798 kroků)	4.32 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 214 m (14 468 kroků)	12.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 255 m (31 694 kroků) 6 431 m (7 768 kroků)	5.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 141 m (1 276 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 469 m (8 182 kroků)	6.80 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 917 m (16 270 kroků) 6 340 m (7 762 kroků)	5.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 577 m (8 508 kroků)	6.90 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 962 m (2 778 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 286 m (8 138 kroků)	6.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 019 m (1 186 kroků)	0.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 858 m (17 511 kroků) 4 591 m (5 409 kroků)	4.18 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 013 m (1 234 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 649 m (10 700 kroků)	8.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 389 m (2 860 kroků)	2.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 463 m (35 569 kroků) 12 110 m (11 431 kroků)	11.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 077 m (1 220 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 225 m (8 124 kroků)	6.57 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 138 m (6 960 kroků)	5.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 077 m (24 211 kroků) 3 217 m (3 533 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 335 m (3 174 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 006 m (1 228 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 047 m (1 208 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 334 m (8 108 kroků)	6.67 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 969 m (17 726 kroků)	14.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 936 m (20 822 kroků) 2 967 m (3 096 kroků)	2.70 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 051 m (4 284 kroků)	3.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 420 m (14 130 kroků) 5 888 m (7 192 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 481 m (2 654 kroků)	3.17 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 600 m (9 352 kroků)	7.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 185 m (26 423 kroků) 14 585 m (17 071 kroků)	13.27 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 735 m (25 641 kroků) 6 725 m (7 083 kroků)	6.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 643 m (10 544 kroků)	8.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 367 m (8 014 kroků)	6.70 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 006 m (20 694 kroků) 6 524 m (7 422 kroků)	5.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 708 m (1 552 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 388 m (8 070 kroků)	6.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 386 m (3 650 kroků)	3.08 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 426 m (10 410 kroků)	8.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 477 m (2 538 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 676 m (8 070 kroků)	6.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 273 m (1 412 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 981 m (30 260 kroků) 7 129 m (7 830 kroků)	6.49 bodů