Profil uživatele Michal Richter | Portál 10 000 kroků

Michal Richter

Třebenice / Lovosice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	343.61 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 282.61 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	343,65 km / 465 688 kroků
Top výkon za den:	25,36 km / 32 964 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2583. z celkem 16645
Muži:	1143. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	528. z celkem 6647
BMI 30-34:	672. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,09 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,59 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 974 m (12 012 kroků)	7.38 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		715 m (943 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 811 m (10 545 kroků) 7 096 m (9 602 kroků)	5.84 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 623 m (4 981 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 530 m (15 162 kroků) 6 907 m (10 181 kroků)	5.68 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 196 m (10 960 kroků) 2 857 m (3 930 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 339 m (7 030 kroků)	4.39 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 214 m (18 545 kroků) 3 211 m (5 151 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 003 m (13 394 kroků)	8.23 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 035 m (11 689 kroků)	6.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 222 m (17 954 kroků) 4 187 m (6 265 kroků)	3.44 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		552 m (51 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 089 m (10 855 kroků) 7 537 m (10 804 kroků)	6.20 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 683 m (10 560 kroků)	6.32 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 046 m (10 917 kroků)	6.62 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 709 m (11 430 kroků)	7.16 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 702 m (13 342 kroků)	7.98 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 525 m (11 466 kroků) 5 440 m (7 998 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 085 m (3 468 kroků)	2.54 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 438 m (12 858 kroků) 1 836 m (2 977 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 602 m (9 881 kroků)	5.43 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 242 m (15 437 kroků) 8 235 m (11 124 kroků)	6.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 007 m (4 313 kroků)	2.47 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 829 m (2 422 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 689 m (11 986 kroků) 6 860 m (9 564 kroků)	5.64 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 900 m (21 337 kroků) 5 499 m (8 559 kroků)	4.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 401 m (12 778 kroků)	8.55 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 332 m (5 731 kroků)	3.56 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 216 m (20 044 kroků) 4 864 m (6 753 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 352 m (13 291 kroků)	8.51 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 647 m (19 671 kroků) 9 521 m (13 794 kroků)	7.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 541 m (1 580 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 585 m (4 297 kroků)	2.95 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 464 m (8 780 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		955 m (452 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 979 m (20 927 kroků) 8 560 m (11 695 kroků)	7.04 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 953 m (9 612 kroků)	5.72 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 357 m (32 964 kroků) 5 166 m (7 900 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		20 191 m (25 064 kroků)	16.61 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 114 m (15 212 kroků)	9.14 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 478 m (8 637 kroků)	6.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 069 m (19 981 kroků) 7 591 m (11 344 kroků)	6.24 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 006 m (8 094 kroků)	5.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 425 m (17 904 kroků) 6 419 m (9 810 kroků)	5.28 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 391 m (996 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 968 m (5 442 kroků)	3.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 753 m (14 044 kroků) 4 394 m (7 606 kroků)	3.61 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 947 m (13 387 kroků) 4 734 m (6 529 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 213 m (6 858 kroků)	4.29 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		595 m (67 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 569 m (10 699 kroků)	7.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 808 m (22 593 kroků) 7 644 m (11 827 kroků)	6.29 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 884 m (14 480 kroků) 5 323 m (7 928 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 561 m (6 552 kroků)	4.57 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 716 m (10 015 kroků)	6.35 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 553 m (3 662 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 476 m (13 757 kroků) 7 923 m (10 095 kroků)	6.52 bodů