Profil uživatele Milada Pokorová | Portál 10 000 kroků

Milada Pokorová

Praha 11

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	226.12 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 172.12 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	305,99 km / 380 958 kroků
Top výkon za den:	17,24 km / 17 968 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6162. z celkem 16645
Ženy:	4017. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4080. z celkem 7061
BMI pod 25:	1621. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

9,87 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 633 m (4 747 kroků)	2.04 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 896 m (11 623 kroků)	5.00 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 003 m (13 040 kroků)	5.63 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 243 m (17 968 kroků) 16 083 m (15 450 kroků)	9.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 160 m (2 518 kroků)	0.65 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 466 m (4 766 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 925 m (14 806 kroků) 8 459 m (10 040 kroků)	4.76 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 306 m (10 838 kroků)	4.67 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 576 m (8 555 kroků)	3.70 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 150 m (5 421 kroků)	2.33 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 584 m (2 073 kroků)	0.89 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 827 m (2 388 kroků)	1.03 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 998 m (3 918 kroků)	1.69 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 974 m (14 245 kroků)	6.17 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 896 m (11 626 kroků)	5.00 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 163 m (14 562 kroků) 8 266 m (9 818 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 897 m (4 744 kroků)	1.07 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 275 m (9 511 kroků)	4.09 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 880 m (17 928 kroků) 14 809 m (15 446 kroků)	8.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 071 m (2 482 kroků)	0.60 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 244 m (10 764 kroků)	4.64 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 352 m (2 442 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 191 m (16 524 kroků) 10 839 m (14 082 kroků)	6.10 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 501 m (18 945 kroků)	8.16 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 794 m (13 976 kroků)	6.07 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 925 m (18 024 kroků) 13 028 m (12 852 kroků)	7.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 897 m (5 172 kroků)	1.07 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 074 m (10 545 kroků)	4.54 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 277 m (15 252 kroků) 11 903 m (12 614 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 374 m (2 638 kroků)	0.77 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 060 m (10 532 kroků)	4.53 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 242 m (2 298 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 956 m (17 572 kroků) 11 714 m (15 274 kroků)	6.59 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 925 m (5 138 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 131 m (23 688 kroků) 14 206 m (18 550 kroků)	7.99 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 977 m (9 076 kroků)	3.92 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 787 m (5 198 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 138 m (18 546 kroků) 13 351 m (13 348 kroků)	7.51 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 159 m (9 366 kroků)	5.15 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 200 m (2 652 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 200 m (2 743 kroků)	0.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 502 m (10 011 kroků) 8 102 m (4 616 kroků)	4.56 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 728 m (14 888 kroků)	9.41 bodů