Profil uživatele David Tichavský | Portál 10 000 kroků

David Tichavský

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	151.95 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 123.95 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	165,80 km / 224 294 kroků
Top výkon za den:	10,75 km / 14 541 kroků / 25. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9101. z celkem 16645
Muži:	2949. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	5305. z celkem 7061
BMI 25-29:	3521. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

5,35 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,35 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 887 m (10 670 kroků)	5.90 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 928 m (10 725 kroků)	5.93 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 593 m (7 566 kroků)	4.18 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 840 m (5 195 kroků)	2.87 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 749 m (14 541 kroků)	8.03 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 593 m (11 625 kroků)	6.42 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 856 m (11 981 kroků)	6.62 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 780 m (5 114 kroků)	2.83 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 715 m (10 437 kroků)	5.77 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 619 m (13 013 kroků)	7.19 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 712 m (9 080 kroků)	5.02 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 110 m (12 324 kroků)	6.81 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 290 m (13 920 kroků)	7.69 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 980 m (10 795 kroků)	5.97 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 m (12 kroků)	0.01 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 044 m (10 882 kroků)	6.01 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 780 m (13 231 kroků)	7.31 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 978 m (9 440 kroků)	5.22 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 537 m (4 785 kroků)	2.64 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 099 m (9 604 kroků)	5.31 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 793 m (10 542 kroků)	5.83 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 214 m (8 406 kroků)	4.64 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 692 m (10 406 kroků)	5.75 bodů