Profil uživatele Martina Válková | Portál 10 000 kroků

Martina Válková

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	196.92 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 155.92 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	175,68 km / 258 199 kroků
Top výkon za den:	14,42 km / 21 193 kroků / 26. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9529. z celkem 24863
Ženy:	6344. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	6494. z celkem 10647
BMI 25-29:	3991. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

5,67 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 960 m (5 820 kroků)	3.51 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 060 m (4 497 kroků)	2.72 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 330 m (7 834 kroků)	4.73 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 899 m (20 428 kroků)	12.34 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 420 m (21 193 kroků)	12.80 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 530 m (16 946 kroků)	10.23 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 840 m (8 583 kroků)	5.18 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 820 m (4 145 kroků)	2.50 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 620 m (8 260 kroků)	4.99 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 020 m (5 908 kroků)	3.57 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 140 m (9 024 kroků)	5.45 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 290 m (10 714 kroků)	6.47 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 290 m (10 714 kroků)	6.47 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 320 m (13 698 kroků)	8.27 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 240 m (4 762 kroků)	2.88 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 732 kroků)	3.46 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (2 205 kroků)	1.33 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 080 m (7 466 kroků)	4.51 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 460 m (6 555 kroků)	3.96 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 400 m (3 527 kroků)	2.13 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 310 m (7 804 kroků)	4.71 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 050 m (4 483 kroků)	2.71 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 130 m (6 070 kroků)	3.67 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 950 m (16 093 kroků)	9.72 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 560 m (11 111 kroků)	6.71 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 770 m (18 768 kroků)	11.33 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 090 m (8 951 kroků)	5.40 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 280 m (3 351 kroků)	2.02 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 420 m (3 557 kroků)	2.15 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Krokožrouti / Mnichovo Hradiště

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	163.3 km	17.8 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	35.9 km	7.2 km / 5. Duben 2024
Říjen 2024	183.3 km	30.0 km / 5. Říjen 2024
Duben 2025	176.4 km	18.9 km / 19. Duben 2025
Říjen 2025	175.7 km	14.4 km / 26. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda