Profil uživatele Jana Koďousková | Portál 10 000 kroků

Jana Koďousková

Skořenice / Vysoké Mýto

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	242.53 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 184.53 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	378,54 km / 501 639 kroků
Top výkon za den:	25,42 km / 35 494 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5537. z celkem 16645
Ženy:	3555. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1470. z celkem 6647
BMI pod 25:	1347. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

12,21 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 718 m (6 423 kroků)	2.30 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 976 m (5 414 kroků)	1.94 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 344 m (10 004 kroků)	3.58 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 356 m (10 016 kroků)	3.59 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 076 m (12 357 kroků)	4.42 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 985 m (6 771 kroků)	2.43 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 149 m (19 090 kroků)	6.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 194 m (9 791 kroků)	3.51 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 562 m (8 932 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 623 m (12 519 kroků)	4.20 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 353 m (10 016 kroků)	3.58 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 784 m (9 090 kroků)	3.31 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 951 m (10 829 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 631 m (16 886 kroků)	5.67 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 635 m (7 248 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 285 m (3 317 kroků)	1.11 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 122 m (15 142 kroků)	5.42 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 140 m (16 173 kroků)	5.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 038 m (11 443 kroků)	4.89 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 775 m (6 503 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (8 275 kroků)	2.78 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 280 m (12 059 kroků)	4.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 142 m (23 435 kroků)	7.87 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 673 m (12 348 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 298 m (10 595 kroků)	3.56 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 384 m (15 422 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 808 m (20 046 kroků)	6.73 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 251 m (15 316 kroků)	5.48 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 636 m (19 703 kroků)	7.14 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 692 m (10 811 kroků)	4.24 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 049 m (10 930 kroků)	3.92 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 308 m (16 450 kroků)	6.98 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 159 m (20 371 kroků)	7.39 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 624 m (7 138 kroků)	2.74 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (12 kroků)	0.00 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 040 m (10 807 kroků)	3.92 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 391 m (15 433 kroků)	6.04 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 221 m (17 662 kroků)	6.93 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 830 m (15 971 kroků)	6.74 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 033 m (15 461 kroků)	6.84 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 311 m (15 430 kroků)	6.49 bodů