Zdeněk Sedláček
Výkony
Počet bodů: |
416.36
více informací
Bodů za 1 km: 1.09 |
Celková vzdálenost: | 383,10 km / 501 175 kroků |
Top výkon za den: | 25,00 km / 32 705 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
12,77 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,27 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 200 m (17 268 kroků) | 12.24 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 800 m (4 971 kroků) | 3.52 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 000 m (19 623 kroků) | 13.91 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 100 m (4 055 kroků) | 2.88 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 100 m (4 055 kroků) | 2.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 000 m (17 007 kroků) | 12.06 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 800 m (2 355 kroků) | 1.67 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 200 m (14 652 kroků) | 10.39 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 300 m (14 783 kroků) | 10.48 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 10 300 m (13 475 kroků) | 9.55 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 100 m (28 912 kroků) | 20.50 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 100 m (13 213 kroků) | 9.37 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 10 200 m (13 344 kroků) | 9.46 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 600 m (12 559 kroků) | 8.90 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 500 m (13 736 kroků) | 9.74 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 000 m (3 925 kroků) | 2.78 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 500 m (12 428 kroků) | 8.81 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 300 m (26 557 kroků) | 18.83 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 082 kroků) | 9.28 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 2 000 m (2 616 kroků) | 1.86 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 300 m (4 317 kroků) | 3.06 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 000 m (3 925 kroků) | 2.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 300 m (12 166 kroků) | 8.63 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 082 kroků) | 9.28 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 900 m (11 643 kroků) | 8.25 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 10 300 m (13 475 kroků) | 9.55 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 200 m (4 186 kroků) | 2.97 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 700 m (13 998 kroků) | 9.92 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 900 m (10 335 kroků) | 7.33 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 800 m (12 821 kroků) | 9.09 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 100 m (4 055 kroků) | 2.88 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 300 m (14 783 kroků) | 10.48 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 2 000 m (2 616 kroků) | 1.86 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 082 kroků) | 9.28 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 2 100 m (2 747 kroků) | 1.95 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 000 m (32 705 kroků) | 23.19 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 400 m (14 914 kroků) | 10.57 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 700 m (10 073 kroků) | 7.14 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 2 000 m (2 616 kroků) | 1.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 082 kroků) | 9.28 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (10 727 kroků) | 7.61 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 6 800 m (8 896 kroků) | 6.31 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 000 m (3 925 kroků) | 2.78 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (14 390 kroků) | 10.20 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 322.4 km | 17.4 km / 31. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 383.1 km | 25.0 km / 6. Duben 2024 |