Profil uživatele Marika Novotná | Portál 10 000 kroků

Marika Novotná

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	137.54 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 101.54 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	176,57 km / 228 155 kroků
Top výkon za den:	12,46 km / 15 303 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8249. z celkem 16657
Ženy:	5546. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	5008. z celkem 7068
BMI pod 25:	2688. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

58 %

Můj denní průměr

6,79 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 378 m (5 604 kroků)	2.52 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 251 m (9 674 kroků) 4 828 m (7 092 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 702 m (1 736 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		721 m (846 kroků)	0.41 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 049 m (10 525 kroků) 5 141 m (6 803 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 908 m (3 722 kroků)	1.67 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 082 m (9 002 kroků)	4.07 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 182 m (6 343 kroků)	2.98 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 343 m (15 134 kroků) 5 755 m (7 678 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 588 m (7 456 kroků)	3.21 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 117 m (5 524 kroků)	2.37 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 706 m (3 609 kroků)	1.56 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 511 m (4 746 kroků)	2.02 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 033 m (4 025 kroků)	1.74 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 248 m (4 317 kroků)	1.87 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 185 m (5 611 kroků)	2.41 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 540 m (6 055 kroků)	2.61 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 813 m (9 260 kroků) 5 142 m (7 430 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		868 m (1 242 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		803 m (588 kroků)	0.46 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 197 m (10 789 kroků) 5 746 m (7 694 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 451 m (3 095 kroků)	1.41 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 124 m (10 390 kroků) 5 227 m (7 557 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 897 m (2 833 kroků)	1.67 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 284 m (13 804 kroků) 4 035 m (5 293 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 249 m (8 511 kroků)	4.17 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 794 m (2 171 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 209 m (6 271 kroků)	3.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 262 m (15 489 kroků) 5 259 m (7 047 kroků)	3.02 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 069 m (561 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 073 m (407 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 633 m (6 385 kroků)	3.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 461 m (15 303 kroků) 4 686 m (7 950 kroků)	2.69 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 420 m (12 996 kroků) 4 313 m (6 061 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 107 m (6 935 kroků)	2.94 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 021 m (14 847 kroků) 4 258 m (5 639 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 763 m (9 208 kroků)	4.46 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 530 m (11 164 kroků) 4 633 m (7 061 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 897 m (4 103 kroků)	2.24 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 071 m (7 349 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 017 m (13 701 kroků) 4 946 m (6 352 kroků)	2.84 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 649 m (4 731 kroků)	2.10 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 167 m (5 512 kroků)	2.40 bodů