
Štěpánka Gebauerová
"Když nemůžeš, tak přidej víc"
Výkony
Počet bodů: |
212.98
více informací
Bodů za 1 km: 1.46 |
Celková vzdálenost: | 145,81 km / 207 886 kroků |
Top výkon za den: | 8,71 km / 12 422 kroků / 29. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,86 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,14 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 424 m (6 307 kroků) | 5.55 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 713 m (12 422 kroků) | 10.93 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 107 m (4 430 kroků) | 3.90 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 064 m (5 794 kroků) | 5.10 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 623 m (5 165 kroků) | 4.55 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 731 m (5 319 kroků) | 4.68 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 314 m (4 725 kroků) | 4.16 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 089 m (5 830 kroků) | 5.13 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 093 m (10 113 kroků) | 8.90 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 683 m (8 102 kroků) | 7.13 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 219 m (7 441 kroků) | 6.55 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 341 m (3 338 kroků) | 2.94 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 549 m (7 911 kroků) | 6.96 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 360 m (4 790 kroků) | 4.22 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 068 m (4 374 kroků) | 3.85 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 553 m (5 066 kroků) | 4.46 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 109 m (11 561 kroků) | 10.18 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 735 m (8 177 kroků) | 7.20 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 153 m (8 772 kroků) | 7.72 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 539 m (6 471 kroků) | 5.70 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 014 m (7 149 kroků) | 6.29 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 222 m (7 445 kroků) | 6.55 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 222 m (7 445 kroků) | 6.55 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 155 m (3 072 kroků) | 2.70 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 025 m (11 441 kroků) | 10.07 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 625 m (8 020 kroků) | 7.06 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 017 m (8 579 kroků) | 7.55 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 279 m (11 804 kroků) | 10.39 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 786 m (6 823 kroků) | 6.01 bodů |