Štěpánka Gebauerová
"Když nemůžeš, tak přidej víc"
Výkony
| Počet bodů: |
269.28
více informací
Bodů za 1 km: 1.41 |
| Celková vzdálenost: | 191,41 km / 271 272 kroků |
| Top výkon za den: | 9,58 km / 13 579 kroků / 3. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,17 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,17 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 804 m (5 391 kroků) | 4.54 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 357 m (4 758 kroků) | 4.00 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 496 m (6 372 kroků) | 5.36 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 051 m (11 410 kroků) | 9.60 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 773 m (8 182 kroků) | 6.88 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 768 m (9 592 kroků) | 8.07 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 012 m (7 103 kroků) | 5.98 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 238 m (7 423 kroků) | 6.25 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 147 m (7 295 kroků) | 6.14 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 247 m (6 019 kroků) | 5.06 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 678 m (8 047 kroků) | 6.77 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 358 m (11 845 kroků) | 9.97 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 508 m (12 058 kroků) | 10.15 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 761 m (12 416 kroků) | 10.45 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 085 m (7 207 kroků) | 6.06 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 568 m (13 560 kroků) | 11.41 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 218 m (7 395 kroků) | 6.22 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 188 m (7 353 kroků) | 6.19 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 372 m (7 613 kroků) | 6.41 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 374 m (11 868 kroků) | 9.99 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 711 m (6 677 kroků) | 5.62 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 528 m (9 252 kroků) | 7.78 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 658 m (6 601 kroků) | 5.55 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 141 m (10 120 kroků) | 8.52 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 117 m (10 086 kroků) | 8.49 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 660 m (8 022 kroků) | 6.75 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 708 m (8 090 kroků) | 6.81 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 772 m (9 598 kroků) | 8.08 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 581 m (13 579 kroků) | 11.43 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 164 m (7 319 kroků) | 6.16 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 365 m (9 021 kroků) | 7.59 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2023 | 198.7 km | 8.8 km / 20. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 223.2 km | 12.0 km / 27. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 191.7 km | 9.6 km / 3. Říjen 2024 |