Profil uživatele Štěpanka FM | Portál 10 000 kroků

Štěpanka FM

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	240.85 více informací Bodů za 1 km: 1.52 Bodů za aktivity: 203.85 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	158,35 km / 225 766 kroků
Top výkon za den:	11,82 km / 16 845 kroků / 24. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8416. z celkem 23806
Ženy:	5389. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	6137. z celkem 10952
BMI 35-39:	636. z celkem 1005

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

42 %

Můj denní průměr

5,11 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 417 m (4 872 kroků)	4.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 174 m (3 100 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 452 m (4 922 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 898 m (6 983 kroků)	6.31 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 624 m (2 315 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 062 m (4 366 kroků)	3.94 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 942 m (7 046 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 354 m (7 633 kroků)	6.89 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 087 m (5 827 kroků)	5.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 903 m (4 139 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 466 m (2 090 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 281 m (4 678 kroků)	4.22 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 634 m (3 755 kroků)	3.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 537 m (2 191 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 815 m (16 845 kroků)	15.21 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 519 m (9 294 kroků)	8.39 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 402 m (3 425 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 132 m (4 465 kroků)	4.03 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 767 m (8 222 kroků)	7.43 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 649 m (2 351 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 309 m (4 718 kroků)	4.26 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 068 m (5 800 kroků)	5.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 741 m (3 908 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 253 m (8 915 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 810 m (9 709 kroků)	8.77 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 552 m (12 193 kroků)	11.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 978 m (9 949 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 049 m (2 921 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 742 m (2 484 kroků)	2.24 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 218 m (8 865 kroků)	8.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 443 m (7 760 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 343 m (4 766 kroků)	4.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 763 m (2 514 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 312 m (6 148 kroků)	5.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 509 m (3 577 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 282 m (6 105 kroků)	5.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 686 m (3 829 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 235 m (11 741 kroků)	10.60 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 634 m (2 330 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 323 m (4 738 kroků)	4.28 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 533 m (2 186 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 715 m (5 297 kroků)	4.78 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 059 m (5 787 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 273 m (7 518 kroků)	6.79 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 808 m (6 855 kroků)	6.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 229 m (6 029 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 055 m (5 781 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 221 m (7 444 kroků)	6.72 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 821 m (11 151 kroků)	10.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 054 m (8 631 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 908 m (4 146 kroků)	3.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 993 m (2 841 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 211 m (15 984 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 532 m (15 016 kroků)	13.56 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 064 m (7 220 kroků)	6.52 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 848 m (6 912 kroků)	6.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 128 m (5 885 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Holky z FM / Frýdek-Místek

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Prémiová funkce

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda

Holky z FM

Prémiová funkce