Profil uživatele Fráňa | Portál 10 000 kroků

Fráňa

Benešov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	387.43 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 327.43 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	488,71 km / 546 118 kroků
Top výkon za den:	26,31 km / 25 823 kroků / 12. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3268. z celkem 26304
Muži:	1534. z celkem 8305
Dospělí 18-40:	499. z celkem 9102
BMI 25-29:	1432. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

16,29 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 586 m (14 946 kroků)	8.43 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 218 m (4 942 kroků)	3.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 139 m (22 641 kroků) 17 921 m (17 699 kroků)	12.01 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 381 m (20 214 kroků) 13 231 m (15 382 kroků)	8.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 150 m (4 832 kroků)	3.45 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 535 m (15 836 kroků)	9.07 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 956 m (26 122 kroků) 9 951 m (11 536 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 005 m (14 586 kroků)	9.38 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 745 m (19 724 kroků)	11.22 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 170 m (20 244 kroků) 12 106 m (14 308 kroků)	8.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 064 m (5 936 kroků)	4.06 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 435 m (12 399 kroků)	6.99 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 708 m (22 063 kroků)	12.53 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 164 m (19 313 kroků) 14 629 m (16 093 kroků)	9.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 535 m (3 220 kroků)	2.37 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 715 m (14 957 kroků)	8.52 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 777 m (2 690 kroků)	1.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 654 m (12 077 kroků) 7 877 m (9 387 kroků)	5.28 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 143 m (8 900 kroků)	5.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 917 m (26 347 kroků) 14 774 m (17 447 kroků)	9.90 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 937 m (16 687 kroků)	9.34 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 672 m (8 348 kroků)	5.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 750 m (25 990 kroků) 15 078 m (17 642 kroků)	10.10 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 519 m (17 118 kroků)	9.73 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 293 m (21 331 kroků)	12.26 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 176 m (14 261 kroků)	8.16 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 000 m (15 790 kroků)	10.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 312 m (25 823 kroků) 11 312 m (10 033 kroků)	7.58 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 404 m (12 308 kroků)	6.97 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 155 m (17 301 kroků)	10.82 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 121 m (17 688 kroků)	10.13 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 989 m (23 376 kroků)	13.39 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 344 m (18 079 kroků)	10.28 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 157 m (22 817 kroků) 10 147 m (12 073 kroků)	6.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 010 m (10 744 kroků)	7.38 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 992 m (11 788 kroků)	6.69 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 873 m (9 292 kroků)	5.27 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 495 m (9 700 kroků)	5.69 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 723 m (23 609 kroků) 12 144 m (11 665 kroků)	8.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 579 m (11 944 kroků)	8.43 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 362 m (12 067 kroků)	6.94 bodů