Profil uživatele Tereza Lípová | Portál 10 000 kroků

Tereza Lípová

Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	98.18 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 64.18 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	160,41 km / 215 771 kroků
Top výkon za den:	16,26 km / 21 877 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11269. z celkem 16645
Ženy:	7740. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4353. z celkem 6647
BMI pod 25:	4774. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

5,17 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 234 m (4 350 kroků)	1.29 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 652 m (17 019 kroků)	5.06 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 767 m (9 103 kroků)	2.71 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 295 m (7 123 kroků)	2.12 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 032 m (4 079 kroků)	1.21 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 797 m (7 798 kroků)	2.32 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 889 m (11 957 kroků)	3.56 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 348 m (9 884 kroků)	2.94 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 643 m (12 971 kroků)	3.86 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 884 m (7 915 kroků)	2.35 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 366 m (8 563 kroků)	2.55 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 129 kroků)	2.12 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 025 m (14 831 kroků)	4.41 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 888 m (11 956 kroků)	3.56 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 620 m (11 595 kroků)	3.45 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 541 m (6 108 kroků)	1.82 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 054 m (9 489 kroků)	2.82 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 433 m (3 273 kroků)	0.97 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 539 m (11 486 kroků)	3.42 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 263 m (21 877 kroků)	6.51 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 757 m (10 434 kroků)	3.10 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 436 m (3 277 kroků)	0.97 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 642 m (3 554 kroků)	1.06 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Krokopáni / Benešov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	170.8 km	27.0 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023	123.2 km	20.5 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	108.8 km	8.3 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	160.3 km	16.3 km / 4. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda