Profil uživatele Ondrej Michal | Portál 10 000 kroků

Ondrej Michal

Praha 1

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	245.26 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 188.26 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	418,38 km / 490 105 kroků
Top výkon za den:	23,65 km / 27 013 kroků / 23. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6196. z celkem 24873
Muži:	2360. z celkem 7758
Dospělí 18-40:	1413. z celkem 8203
BMI pod 25:	1279. z celkem 12513

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

13,95 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 773 m (6 099 kroků)	2.15 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 579 m (7 584 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 038 m (19 602 kroků) 11 459 m (12 018 kroků)	5.16 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 185 m (8 176 kroků)	3.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 818 m (21 293 kroků) 10 633 m (13 117 kroků)	4.78 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 814 m (8 686 kroků)	3.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 356 m (26 661 kroků) 14 542 m (17 975 kroků)	6.54 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 728 m (8 603 kroků) 652 m (0 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 076 m (10 088 kroků)	3.18 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 004 m (10 226 kroků)	3.60 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 133 m (24 321 kroků) 13 062 m (16 671 kroků)	5.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 071 m (7 650 kroků)	3.63 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 403 m (10 840 kroků)	4.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 647 m (27 013 kroků) 14 244 m (16 173 kroků)	6.41 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 706 m (14 954 kroků)	5.27 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 103 m (16 267 kroků)	5.90 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 879 m (9 985 kroků)	3.55 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 717 m (24 309 kroků) 11 768 m (13 879 kroků)	5.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 949 m (10 430 kroků)	4.93 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 148 m (21 748 kroků) 7 983 m (10 142 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 165 m (11 606 kroků)	5.47 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 492 m (9 573 kroků)	3.37 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 234 m (10 523 kroků)	3.71 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 801 m (7 998 kroků)	3.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 440 m (23 027 kroků) 11 639 m (15 029 kroků)	5.24 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 907 m (10 101 kroků)	3.56 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 694 m (12 386 kroků)	4.36 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 204 m (16 876 kroků)	5.94 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		877 m (838 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 423 m (9 816 kroků)	4.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 473 m (23 685 kroků) 10 173 m (13 031 kroků)	4.58 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 551 m (23 319 kroků) 10 092 m (12 841 kroků)	4.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 459 m (10 478 kroků)	5.16 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 122 m (11 658 kroků)	4.10 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 780 m (19 674 kroků) 8 853 m (10 986 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 927 m (8 688 kroků)	4.02 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 710 m (13 682 kroků)	4.82 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 186 m (10 462 kroků)	3.68 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 640 m (1 850 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 661 m (12 842 kroků) 9 021 m (10 992 kroků)	4.06 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 588 m (8 423 kroků)	2.96 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 808 m (17 568 kroků) 10 164 m (11 428 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 644 m (6 140 kroků)	2.99 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 061 m (24 344 kroků) 13 150 m (14 864 kroků)	5.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 966 m (7 458 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 945 m (2 022 kroků)	0.88 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 419 m (9 396 kroků)	3.34 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

EPH Step Demons / Praha 1

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	180.8 km	11.8 km / 31. Říjen 2023
Duben 2024	392.2 km	25.8 km / 13. Duben 2024
Říjen 2024	411.7 km	24.8 km / 28. Říjen 2024
Duben 2025	415.5 km	32.8 km / 3. Duben 2025
Říjen 2025	418.3 km	23.6 km / 23. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda