Filip Bělák
Výkony
| Počet bodů: |
89.16
více informací
Bodů za 1 km: 0.79 |
| Celková vzdálenost: | 112,27 km / 138 922 kroků |
| Top výkon za den: | 13,98 km / 19 056 kroků / 1. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
6
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,16 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,84 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 240 m (3 934 kroků) | 1.82 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 277 m (2 745 kroků) | 1.28 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 276 m (2 755 kroků) | 1.28 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 730 m (3 237 kroků) | 1.54 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 885 m (7 104 kroků) | 3.31 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 999 m (1 293 kroků) | 0.56 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 562 m (5 738 kroků) | 2.57 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 284 m (4 049 kroků) | 1.85 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 077 m (3 636 kroků) | 1.73 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 707 m (3 916 kroků) | 2.09 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 568 m (5 528 kroků) 3 699 m (5 326 kroků) | 2.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 869 m (202 kroků) | 0.49 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 853 m (3 478 kroků) | 1.60 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 293 m (5 147 kroků) | 2.41 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 968 m (4 726 kroků) | 2.23 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 787 m (4 525 kroků) | 2.13 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 579 m (7 728 kroků) 3 170 m (3 930 kroků) | 1.78 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 409 m (3 798 kroků) | 1.92 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 747 m (2 274 kroků) | 1.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 254 m (6 303 kroků) 2 507 m (4 029 kroků) | 1.41 bodů |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 255 m (4 078 kroků) | 1.83 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 282 m (4 109 kroků) | 1.85 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 637 m (5 796 kroků) | 2.61 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 008 m (5 945 kroků) | 2.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 762 m (9 900 kroků) 2 754 m (3 955 kroků) | 1.55 bodů |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 094 m (1 422 kroků) | 0.62 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 541 m (4 443 kroků) | 1.99 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 427 m (5 521 kroků) | 2.49 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 952 m (8 755 kroků) | 3.91 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 976 m (19 056 kroků) | 7.86 bodů | |
