Monika Pospíšilová
Výkony
Počet bodů: |
117.42
více informací
Bodů za 1 km: 0.64 |
Celková vzdálenost: | 184,44 km / 267 772 kroků |
Top výkon za den: | 11,50 km / 16 696 kroků / 12. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
5,95 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,95 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 500 m (9 437 kroků) | 2.76 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 400 m (10 743 kroků) | 3.15 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 400 m (10 743 kroků) | 3.15 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 807 kroků) | 1.70 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 500 m (16 696 kroků) | 4.89 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 953 m (4 287 kroků) | 1.26 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 500 m (7 985 kroků) | 2.34 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 090 m (7 390 kroků) | 2.16 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 200 m (4 646 kroků) | 1.36 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (7 404 kroků) | 2.17 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 500 m (7 985 kroků) | 2.34 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 600 m (5 226 kroků) | 1.53 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (7 404 kroků) | 2.17 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 400 m (10 743 kroků) | 3.15 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (7 404 kroků) | 2.17 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 200 m (7 549 kroků) | 2.21 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 700 m (11 179 kroků) | 3.27 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (8 130 kroků) | 2.38 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 000 m (7 259 kroků) | 2.13 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 500 m (16 696 kroků) | 4.89 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 700 m (8 275 kroků) | 2.42 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (7 404 kroků) | 2.17 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (7 404 kroků) | 2.17 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (8 130 kroků) | 2.38 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (10 598 kroků) | 3.10 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 700 m (8 275 kroků) | 2.42 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (7 404 kroků) | 2.17 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 500 m (9 437 kroků) | 2.76 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 800 m (9 872 kroků) | 2.89 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 700 m (8 275 kroků) | 2.42 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 500 m (7 985 kroků) | 2.34 bodů |