Profil uživatele Marťa R | Portál 10 000 kroků

Marťa R

Ostrava

Žena / Dospělý

"Nikdy se nevzdávám bez boje!"

Výkony

Počet bodů:	146.97 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 111.97 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	175,66 km / 224 071 kroků
Top výkon za den:	18,44 km / 25 664 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9600. z celkem 18704
Ženy:	6543. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	5811. z celkem 8085
BMI pod 25:	3140. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

6,27 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,73 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 m (10 kroků)	0.00 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 043 m (4 077 kroků)	1.94 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 686 m (2 796 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 023 m (5 338 kroků)	1.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 876 m (17 578 kroků) 7 167 m (9 444 kroků)	4.57 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 583 m (14 299 kroků) 9 023 m (11 345 kroků)	5.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 560 m (2 954 kroků)	2.27 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 860 m (2 886 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 405 m (2 362 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 093 m (1 252 kroků)	1.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 473 m (16 047 kroků) 8 115 m (9 547 kroků)	5.17 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 253 m (12 085 kroků) 8 202 m (10 387 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 051 m (1 698 kroků)	2.58 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 249 m (2 939 kroků)	1.43 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 398 m (11 023 kroků) 1 414 m (1 913 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 984 m (9 110 kroků)	3.81 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 416 m (2 452 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 820 m (14 676 kroků) 9 404 m (12 224 kroků)	6.00 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 345 m (9 862 kroků)	4.68 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 579 m (10 168 kroků)	4.83 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 276 m (10 372 kroků) 4 108 m (5 482 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 168 m (4 890 kroků)	2.02 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 717 m (9 004 kroků)	4.28 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 124 m (6 871 kroků)	3.27 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 104 m (1 485 kroků)	0.70 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 016 m (1 362 kroků)	0.65 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 747 m (4 970 kroků)	2.39 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 238 m (2 966 kroků)	1.43 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 185 m (4 209 kroků)	2.03 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 770 m (3 646 kroků)	1.77 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 182 m (9 653 kroků)	4.58 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 639 m (4 018 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 439 m (25 664 kroků) 7 671 m (9 622 kroků)	4.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 841 m (9 234 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 288 m (2 790 kroků)	1.46 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 699 m (13 000 kroků)	6.18 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 372 m (7 173 kroků)	3.42 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 801 m (3 767 kroků)	1.79 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		578 m (746 kroků)	0.37 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 781 m (6 419 kroků)	3.05 bodů