Štěpánka Králová
Výkony
Počet bodů: |
219.16
více informací
Bodů za 1 km: 1.64 |
Celková vzdálenost: | 133,23 km / 192 256 kroků |
Top výkon za den: | 6,07 km / 8 759 kroků / 30. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
4,30 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,30 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 347 m (7 716 kroků) | 7.51 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 070 m (8 759 kroků) | 8.53 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 638 m (8 136 kroků) | 7.92 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 034 m (7 264 kroků) | 7.07 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 275 m (7 612 kroků) | 7.41 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 971 m (5 730 kroků) | 5.58 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 921 m (5 658 kroků) | 5.51 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 724 m (5 374 kroků) | 5.23 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 006 m (5 781 kroků) | 5.63 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 665 m (6 732 kroků) | 6.55 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 729 m (5 381 kroků) | 5.24 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 868 m (5 582 kroků) | 5.43 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 032 m (5 818 kroků) | 5.66 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 348 m (6 274 kroků) | 6.11 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 568 m (5 149 kroků) | 5.01 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 340 m (4 820 kroků) | 4.69 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 553 m (5 127 kroků) | 4.99 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 487 m (5 032 kroků) | 4.90 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 013 m (4 348 kroků) | 4.23 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 831 m (4 085 kroků) | 3.98 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 908 m (5 639 kroků) | 5.49 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 541 m (5 110 kroků) | 4.98 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 760 m (5 426 kroků) | 5.28 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 600 m (5 195 kroků) | 5.06 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 899 m (7 069 kroků) | 6.88 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 937 m (5 681 kroků) | 5.53 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 159 m (7 444 kroků) | 7.25 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 649 m (8 152 kroků) | 7.94 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 193 m (6 051 kroků) | 5.89 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 213 m (7 522 kroků) | 7.32 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 952 m (8 589 kroků) | 8.36 bodů |
Zapojení v týmech
Štěpánka Králová aktuálně není v žádném týmu.