Profil uživatele Lucie Králová | Portál 10 000 kroků

Lucie Králová

Praskolesy / Hořovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	190.16 více informací Bodů za 1 km: 0.55 Bodů za aktivity: 142.16 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	344,60 km / 522 596 kroků
Top výkon za den:	20,60 km / 31 241 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5583. z celkem 16657
Ženy:	3603. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	1480. z celkem 6652
BMI pod 25:	1363. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

13,25 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 700 m (20 776 kroků)	5.65 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (20 928 kroků)	5.69 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (22 141 kroků)	6.02 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 800 m (22 445 kroků)	6.11 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 400 m (30 937 kroků)	8.42 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 900 m (24 113 kroků)	6.56 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (15 620 kroků)	4.25 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 100 m (24 416 kroků)	6.64 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (16 682 kroků)	4.54 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 517 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 700 m (20 776 kroků)	5.65 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (21 535 kroků)	5.86 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 300 m (27 753 kroků)	7.55 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (13 497 kroků)	3.67 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 600 m (26 691 kroků)	7.26 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (16 985 kroků)	4.62 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (22 748 kroků)	6.19 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (25 781 kroků)	7.01 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 600 m (31 241 kroků)	8.50 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 900 m (22 596 kroků)	6.15 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (20 928 kroků)	5.69 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (19 867 kroků)	5.40 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 600 m (25 174 kroků)	6.85 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (27 449 kroků)	7.47 bodů