Profil uživatele Jana Horská | Portál 10 000 kroků

Jana Horská

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	237.60 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 192.6 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	239,23 km / 335 065 kroků
Top výkon za den:	21,13 km / 29 591 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7747. z celkem 21986
Ženy:	5064. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5363. z celkem 9400
BMI 25-29:	3355. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

7,97 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 915 m (4 083 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 506 m (11 913 kroků)	6.85 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 301 m (7 424 kroků)	4.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 192 m (4 471 kroků)	2.57 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 405 m (13 172 kroků)	7.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 307 m (4 632 kroků)	2.66 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 449 m (2 029 kroků)	1.17 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 935 m (16 716 kroků)	9.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 193 m (12 875 kroků)	7.40 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 448 m (6 230 kroků)	3.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 795 m (2 514 kroků)	1.44 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 943 m (9 724 kroků)	5.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 380 m (6 134 kroků)	3.53 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 671 m (7 943 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 671 m (10 744 kroků)	6.18 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 349 m (7 492 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 444 m (7 625 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 891 m (5 450 kroků)	3.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 455 m (4 839 kroků)	2.78 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	156 m (218 kroků)	0.13 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 086 m (7 123 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 234 m (8 731 kroků)	5.02 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 225 m (7 318 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 490 m (9 090 kroků)	5.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	344 m (482 kroků)	0.28 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 733 m (5 228 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 648 m (6 510 kroků)	3.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	154 m (216 kroků)	0.12 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	371 m (520 kroků)	0.30 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 362 m (1 908 kroků)	1.10 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 561 m (4 987 kroků)	2.87 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 538 m (4 955 kroků)	2.85 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 076 m (5 709 kroků)	3.28 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 891 m (5 450 kroků)	3.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	238 m (333 kroků)	0.19 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 729 m (2 422 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 658 m (6 524 kroků)	3.75 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 744 m (2 443 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 525 m (6 338 kroků)	3.64 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 033 m (7 049 kroků)	4.05 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 021 m (9 833 kroků)	5.65 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 027 m (11 242 kroků)	6.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 545 m (9 167 kroků)	5.27 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 112 m (11 361 kroků)	6.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 468 m (9 059 kroků)	5.21 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 996 m (4 196 kroků)	2.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 930 m (2 703 kroků)	1.55 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 069 m (8 500 kroků)	4.89 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 491 m (10 492 kroků)	6.03 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 531 m (4 945 kroků)	2.84 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 319 m (6 049 kroků)	3.48 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 679 m (7 954 kroků)	4.57 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Penze šlape / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	131.8 km	13.5 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	269.9 km	25.3 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	243.3 km	17.5 km / 19. Říjen 2024
Duben 2025	239.1 km	21.1 km / 26. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda