Profil uživatele Lucie Součková | Portál 10 000 kroků

Lucie Součková

Praha 11

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	271.34 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 221.34 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	273,27 km / 373 932 kroků
Top výkon za den:	14,75 km / 20 187 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4478. z celkem 16645
Ženy:	2782. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3099. z celkem 7061
BMI 25-29:	1969. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 577 m (11 736 kroků)	6.95 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 890 m (10 796 kroků)	6.39 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 463 m (7 475 kroků)	4.43 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 992 m (16 409 kroků)	9.71 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 440 m (17 022 kroků)	10.08 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 595 m (14 498 kroků)	8.58 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 189 m (18 047 kroků)	10.68 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 723 m (16 041 kroků)	9.50 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 372 m (14 193 kroků)	8.40 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 074 m (17 890 kroků)	10.59 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 230 m (9 893 kroků)	5.86 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 879 m (17 623 kroků)	10.43 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 231 m (15 368 kroků)	9.10 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 753 m (20 187 kroků)	11.95 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 288 m (9 973 kroků)	5.90 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	333 m (456 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 347 kroků)	4.94 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 663 m (6 381 kroků)	3.78 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 976 m (19 124 kroků)	11.32 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 208 m (7 126 kroků)	4.22 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 348 m (11 423 kroků)	6.76 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 442 m (7 447 kroků)	4.41 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 422 m (12 893 kroků)	7.63 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 362 m (8 706 kroků)	5.15 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 782 m (9 280 kroků)	5.49 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 092 m (9 704 kroků)	5.74 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 017 m (13 707 kroků)	8.11 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 385 m (7 369 kroků)	4.36 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 604 m (10 405 kroků)	6.16 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 844 m (14 839 kroků)	8.78 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 997 m (9 574 kroků)	5.67 bodů