Tomáš Rampula
Výkony
| Počet bodů: |
298.10
více informací
Bodů za 1 km: 0.98 |
| Celková vzdálenost: | 305,13 km / 403 614 kroků |
| Top výkon za den: | 22,50 km / 29 765 kroků / 15. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,84 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,84 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 706 m (12 839 kroků) | 8.27 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 252 m (21 497 kroků) | 13.85 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 568 m (25 884 kroků) | 16.68 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 760 m (18 201 kroků) | 11.73 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 030 m (14 590 kroků) | 9.40 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 818 m (7 696 kroků) | 4.96 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 627 m (6 120 kroků) | 3.94 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 224 m (25 429 kroků) | 16.39 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 100 m (8 069 kroků) | 5.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 622 m (18 019 kroků) | 11.61 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 637 m (18 038 kroků) | 11.63 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 932 m (18 429 kroků) | 11.88 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 238 m (18 833 kroků) | 12.14 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 953 m (17 134 kroků) | 11.04 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 338 m (18 966 kroků) | 12.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 164 m (10 799 kroků) | 6.96 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 900 m (3 836 kroků) | 2.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 004 m (23 815 kroků) | 15.35 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 338 m (3 093 kroků) | 1.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 512 m (9 937 kroků) | 6.40 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 706 m (24 743 kroků) | 15.95 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 600 m (10 053 kroků) | 6.48 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 700 m (12 831 kroků) | 8.27 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 100 m (14 683 kroků) | 9.46 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (14 550 kroků) | 9.38 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 200 m (5 556 kroků) | 3.58 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 100 m (19 974 kroků) | 12.87 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2023 | 123.1 km | 8.3 km / 11. Říjen 2023 |
| Říjen 2024 | 305.1 km | 22.5 km / 15. Říjen 2024 |